第20个
2025年3月13日是 第20个世界肾脏病日 ,符合国际肾脏病学会(ISN)与国际肾脏基金联盟(RFK)自2006年起设立的惯例,该节日定在每年3月的第二个星期四。 补充说明
- 中国作为全球慢性肾脏病(CKD)高发国家,患者规模已达1.2亿,但早期筛查率仍需提高。- 早期发现可通过尿液检测、血液检查等手段实现,建议高危人群定期进行肾功能评估。(注:部分早期资料可能将“世界肾脏病日”与“国际肾脏病日”混淆,但根据权威来源,两者实际为同一节日。)
2025年3月13日是 第20个世界肾脏病日 ,符合国际肾脏病学会(ISN)与国际肾脏基金联盟(RFK)自2006年起设立的惯例,该节日定在每年3月的第二个星期四。 补充说明
2025年海南春节期间气温整体温暖舒适 ,全岛大部分地区气温偏高 ,适宜出游 。主要市县如海口气温18℃~27℃、三亚22℃~30℃,天气以多云间晴为主 ,偶有阵雨或雾,但总体不影响出行计划。 气温偏高趋势 :除少数山区外,海南大部分地区气温较常年偏高0.4~9℃,最低气温普遍在15℃以上,最高可达30℃左右,体感舒适。 区域差异
2025年海南春节的天气总体温和,但受冷空气影响存在明显阶段性变化,具体特点如下: 一、整体气候特征 气温范围 最低气温 :1月26日(受冷空气影响)全岛降至8-11℃,其中五指山等山区部分乡镇可达5-8℃; 最高气温 :1月25日及之前全岛20-24℃,北部、中部和东部地区稍高至26℃。 天气以多云间晴为主 春节假期(1月25日-2月4日)大部分时段为多云天气,阳光充足,体感温度舒适
海南由于热带气候条件,全年均可种植芒果,实现四季供应。以下是具体说明: 一、全年供应的可行性 热带气候优势 海南全年气温22-31℃,雨量充沛,光照充足,为芒果生长提供了理想环境。 两季丰收机制 芒果在海南分两季成熟: 旺季(3-9月) :受高温和充足光照影响,果肉饱满、甜度高,是主要收获期; 反季节品种 :如贵妃芒(4-7月最佳)、金煌芒(单果可达2斤以上)等,通过设施种植实现全年供应。
三亚一年四季都适合旅游,但最佳旅游时间主要集中在 11月至次年4月 。这段时间内,三亚的气候温暖宜人,阳光明媚,非常适合户外活动。以下是三亚各季节的特点: 春季(3月到5月) :天气温暖,花草树木绿意盎然,非常适合度假、海滩、岛屿游玩等活动。 夏季(6月到8月) :是三亚旅游旺季,气温较高,需要注意防晒、补水等,同时也是参加水上活动的最佳时间。 秋季(9月到11月)
4-5月或9-10月,避开节假日可节省30%-50%预算 选择三亚 的平季 出行,既能享受宜人气候,又可避开人流高峰和高价时段。春秋两季 温度适中、海水清澈,且机票 、酒店 价格较旺季显著回落,性价比极高。 一、最佳季节选择 气候优势 :4-5月 均温26-30℃,9-10月 少雨且紫外线较弱,适合户外活动 如潜水、徒步。 价格差异
三亚的最佳旅游时间主要集中在 11月至次年4月 。这段时间内,三亚的气候温暖舒适,阳光明媚,非常适合避寒和享受海滩活动。以下是具体分析: 最佳旅游时间 11月-次年3月 :三亚的冬季温暖宜人,是最佳旅游季节,适合避寒。 3月 :天气依旧宜人,游客相对较少,价格更实惠。 11月中旬 :天气适宜,不冷,适合休闲度假。 气候特点 三亚属于热带海洋性气候,全年温暖湿润。年平均气温约为 25℃
孕 8 周 4 天长期适量吃卷心菜,对孕妇自身和胎儿的健康有诸多益处,但过量食用可能会带来一些不良影响。 卷心菜富含多种营养成分,对孕 8 周 4 天的孕妇而言,长期适量食用具有多方面好处。但如果食用方式不当或过量食用,也可能产生一些问题。具体分析如下: 一、长期适量食用卷心菜的益处 1. 补充关键营养 叶酸 :孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,卷心菜富含叶酸,每 100 克中含有一定量叶酸
海南2月份成熟的水果种类丰富,热带特色鲜明,以下是主要品种及特点的 一、核心热带水果 芒果 2月是海南芒果丰收季,品种包括台农芒、金煌芒、贵妃芒等,以香甜细腻著称,富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质。 部分早熟品种(如金煌芒)在2月下旬已进入成熟期,果肉紧实多汁,是制作芒果汁、冰淇淋的优质原料。 榴莲 金枕榴莲、红肉榴莲等品种在2月成熟,果肉细腻且富含蛋白质、维生素B族及矿物质,具有滋补身体
海南夏季气候温暖湿润,气温高、降水集中且光照强烈,为蔬菜生长提供了丰富的光热资源,但同时也带来了高温、高湿和强光等挑战。这种独特的环境条件对蔬菜种植提出了特殊要求,需要采取科学的种植和管理技术。 1. 气候特点对蔬菜生长的影响 高温 :海南夏季气温常在30℃以上,极端高温可达35℃以上。高温会导致蔬菜光合作用减弱、呼吸作用增强,影响花芽分化和果实膨大,甚至造成植株早衰和畸形果。 高湿
适量食用通常安全,长期大量需谨慎 怀孕 三个半月(即孕早期末至孕中期初)长期吃芋艿 ,总体上对母婴健康是安全的,甚至能提供多种营养 ,但若长期大量 食用,则可能引发消化不良 、血糖波动 等不适,极少数体质敏感者还可能出现过敏 反应。芋艿 可作为孕期饮食的合理选择,但需注意适量 、科学搭配 ,并关注个体差异。 一、芋艿的营养价值及对孕妇的益处 1. 主要营养成分 芋艿 富含淀粉 、蛋白质
春夏养阳,秋冬养阴 是中国传统养生学中的重要理念,旨在强调顺应自然规律进行养生 ,以达到阴阳平衡、身体健康的目的。这一理念强调在春夏季节要注重养护阳气,而在秋冬季节则要注重养护阴气。 春夏养阳 是因为春夏季节自然界阳气旺盛,万物生机勃勃。此时,人体之阳气也应顺应自然界的规律而向上、向外舒发。春夏季节气候温暖,人体的新陈代谢加快,毛孔开泄,容易出汗,阳气易随汗液外泄。在春夏季节,人们应注重保护阳气
2025年海南的入学时间安排如下: 中小学 报到时间 :2025年2月16日 正式上课时间 :2025年2月17日 中等职业学校 报到时间 :2025年2月15日至16日 正式上课时间 :2025年2月17日 高等院校 海南大学 全日制学生 :2025年2月23日报到,2月24日正式上课 海南师范大学 学生:2025年2月22日返校,2月24日上课 海南医科大学 开学时间
需谨慎控制摄入量 孕期适量食用苜蓿可补充铁、叶酸及维生素K,但长期大量摄入可能引发激素波动、消化负担或凝血功能异常。 一、潜在风险与科学建议 1.植物雌激素干扰苜蓿含天然植物雌激素,过量可能影响孕妇体内激素平衡,尤其在孕早期可能增加胎儿发育风险37。建议:每周不超过3次,每次≤50克嫩芽。 2.活血功效与妊娠稳定性苜蓿性寒且活血,长期食用可能增加子宫收缩风险,尤其孕晚期需严格控量37。对比表
海南省第七届运动会将于2026年8月在琼海市举行,开幕式和闭幕式分别定于2026年8月16日和8月26日 。 赛事背景 海南省第七届运动会是海南省规格最高、规模最大的综合性体育盛会,旨在深入贯彻落实国家体育发展的重要指导思想,展示海南省在竞技体育领域所取得的丰硕成果,同时也为广大群众带来全新的体育期待。 赛事安排 开幕式 :2026年8月16日 闭幕式 :2026年8月26日 举办地点 :琼海市
可能引发便秘、增加早产风险,但适量食用可补充营养。 孕期长期食用芡实 需谨慎,其收敛作用 和性寒 特性可能对孕妇及胎儿产生双重影响。合理摄入可提供蛋白质 、矿物质 等营养,但过量易导致消化问题或子宫敏感。 一、潜在风险 消化系统影响 便秘加重 :芡实含鞣质 ,会减缓肠道蠕动,尤其孕妇本身因激素变化易便秘,长期食用可能恶化症状。 腹胀不适 :淀粉含量高,消化功能弱者可能出现积食。 妊娠并发症风险
在广东过年,最具代表性的传统菜肴是盆菜 ,其核心特色在于“一盆纳百味” 的丰富搭配与“和味团圆” 的吉祥寓意。白切鸡 、发菜蚝豉 、年糕 、腊味糯米饭 等也承载着独特年味与文化内涵,共同构成广东人新春餐桌的“好意头”密码。 分点解析广东经典年菜: 盆菜 ——年味“集大成者” 盆菜以陶盆为容器,底层铺萝卜、支竹等吸味食材,中层叠放炆猪肉、烧鸭等荤菜,顶层码鲍鱼、海参等贵气食材,象征“层层叠叠