2025年3月13日是 第20个世界肾脏病日 ,符合国际肾脏病学会(ISN)与国际肾脏基金联盟(RFK)自2006年起设立的惯例,该节日定在每年3月的第二个星期四。
补充说明
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中国作为全球慢性肾脏病(CKD)高发国家,患者规模已达1.2亿,但早期筛查率仍需提高。
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早期发现可通过尿液检测、血液检查等手段实现,建议高危人群定期进行肾功能评估。
(注:部分早期资料可能将“世界肾脏病日”与“国际肾脏病日”混淆,但根据权威来源,两者实际为同一节日。)
2025年3月13日是 第20个世界肾脏病日 ,符合国际肾脏病学会(ISN)与国际肾脏基金联盟(RFK)自2006年起设立的惯例,该节日定在每年3月的第二个星期四。
补充说明
中国作为全球慢性肾脏病(CKD)高发国家,患者规模已达1.2亿,但早期筛查率仍需提高。
早期发现可通过尿液检测、血液检查等手段实现,建议高危人群定期进行肾功能评估。
(注:部分早期资料可能将“世界肾脏病日”与“国际肾脏病日”混淆,但根据权威来源,两者实际为同一节日。)
4-5月或9-10月,避开节假日可节省30%-50%预算 选择三亚 的平季 出行,既能享受宜人气候,又可避开人流高峰和高价时段。春秋两季 温度适中、海水清澈,且机票 、酒店 价格较旺季显著回落,性价比极高。 一、最佳季节选择 气候优势 :4-5月 均温26-30℃,9-10月 少雨且紫外线较弱,适合户外活动 如潜水、徒步。 价格差异
三亚的最佳旅游时间主要集中在 11月至次年4月 。这段时间内,三亚的气候温暖舒适,阳光明媚,非常适合避寒和享受海滩活动。以下是具体分析: 最佳旅游时间 11月-次年3月 :三亚的冬季温暖宜人,是最佳旅游季节,适合避寒。 3月 :天气依旧宜人,游客相对较少,价格更实惠。 11月中旬 :天气适宜,不冷,适合休闲度假。 气候特点 三亚属于热带海洋性气候,全年温暖湿润。年平均气温约为 25℃
孕 8 周 4 天长期适量吃卷心菜,对孕妇自身和胎儿的健康有诸多益处,但过量食用可能会带来一些不良影响。 卷心菜富含多种营养成分,对孕 8 周 4 天的孕妇而言,长期适量食用具有多方面好处。但如果食用方式不当或过量食用,也可能产生一些问题。具体分析如下: 一、长期适量食用卷心菜的益处 1. 补充关键营养 叶酸 :孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,卷心菜富含叶酸,每 100 克中含有一定量叶酸
关于海南海口和三亚的水果价格对比,综合多个信息源分析如下: 一、价格差异总结 海口优势 海口是海南全岛的物流中转站,水果批发市场集中(如南北水果场、椰海大道水果场),供应量大且竞争激烈,价格相对较低。部分水果(如芒果、菠萝、火龙果)批发价约为三亚市场的70%。 当季水果(如春季草莓)在本地市场新鲜且价格实惠,深受游客和市民喜爱。 三亚优势 三亚拥有丰富的热带水果种植园(如崖州区)
补充营养、促进消化、缓解孕吐、抗氧化、控制体重 孕23周3天适量食用杨梅 ,可通过其富含的维生素C 、矿物质 (钙、磷、铁)、膳食纤维 及有机酸 等成分,为母体和胎儿提供营养支持,同时改善消化功能、缓解孕期不适,并助力体重管理。 一、核心营养与孕期适配价值 1. 关键营养素及作用 营养素 含量特点 对孕妇的益处 对胎儿的作用 维生素C 含量丰富,参与体内氧化还原反应 增强免疫力,促进铁吸收
可以,但需注意适量与膳食平衡。 怀孕三个半月(约孕中期)是胎儿快速发育的关键时期,营养需求显著增加。若长期单一 食用塌棵菜(又称板蓝根、塌棵白菜),虽能提供一定营养,但可能导致营养不均衡 ,影响母婴健康。以下是具体分析。 一、 塌棵菜富含维生素C、维生素A(以β-胡萝卜素形式存在)、膳食纤维及少量矿物质(如钾、钙),但缺乏蛋白质、优质脂肪、铁、锌、B族维生素等关键营养素。若长期单一 依赖塌棵菜
可以 2025年仍然可以前往三亚旅游,以下是综合信息整理及建议: 一、气候与季节特点 最佳旅游季 冬季(11月-次年4月) :天气凉爽,海水清澈,适合潜水、游泳和晒太阳,是性价比最高的季节。 5-10月夏季 :价格低廉但气温较高,需注意防晒并防范台风。 特殊时段提示 春节前后(1月-2月) :游客较多,酒店价格可能上涨30%以上,建议提前预订并规划行程。 二、旅游规划建议 提前预订
海南沉香茶属于 花果茶类 ,其分类存在不同说法,需结合制作工艺和原料综合判断: 原料与制作工艺 海南沉香茶以海南特产沉香木为原料,结合绿茶或普洱茶基底,通过炒青、揉捻、烘焙等工艺与沉香木粉末混合制成。部分产品可能涉及发酵过程,但整体仍以花果茶为主流分类。 与普通茶类的区别 不属于绿、红、乌龙茶 :虽然部分资料误称其属于绿茶或乌龙茶,但根据原料和工艺分析,海南沉香茶更符合花果茶的特征。
一种产自海南的大叶茶 海南大叶子茶是一种产自中国海南省的大叶茶,属于山茶科山茶属的茶树品种。这类茶树的叶片宽大,叶肉厚实,具有较强的光合作用能力。海南大叶子茶因其独特的地理环境和丰富的茶叶资源,品质上乘,口感醇厚,具有很高的药用价值。 海南大叶子茶的产地主要集中在海南省,这里四季如春,阳光充足,雨水充沛,土壤肥沃,非常适合茶树生长。海南大叶子茶在海南岛独立进化,具有丰富的遗传多样性
海南球形茶叶是以野生鹧鸪茶为主的特产茶,外形如串珠,具有清热解毒、消暑降火的功效,是当地人日常饮用的养生佳品。 其独特之处在于手工卷制工艺和椰子叶捆扎的传统方式,冲泡后滋味甘醇,耐泡性强,一颗可反复冲泡多次。 海南球形茶的核心原料是鹧鸪茶,一种海南特有的野生灌木,非传统茶树品种。当地人将叶片叠加卷成球状,用晒干的椰子叶绑扎成串,既便于保存又保留了原始风味。这种茶富含咖啡碱、维生素等成分
海南作为热带水果天堂,全年盛产丰富多样的时令水果 ,3-8月是品种最丰富的旺季 ,其中芒果、荔枝、龙眼、菠萝蜜等尤为突出,冬季则以草莓、甘蔗、椰子为特色。以下是分季节的详细时令指南: 春季(3-5月) :热带水果进入黄金期,芒果、香蕉、菠萝蜜、荔枝、龙眼集中上市,三亚芒果和琼中绿橙是地域代表,蘸辣椒盐的吃法独具特色。 夏季(6-8月) :消暑水果为主,莲雾、火龙果、红毛丹、黄皮、番石榴陆续成熟
海南2月份的水果以热带特色为主,以下是几类推荐品种及特点: 一、热带水果推荐 芒果 品种 :台农芒、金煌芒、贵妃芒等,果肉细腻香甜,富含维生素C、E及膳食纤维,具有抗氧化和降血脂功效。 用途 :直接食用、制作芒果汁、冰淇淋或糕点。 火龙果 品种 :红心火龙果更受欢迎,富含抗氧化物质,清甜多汁,可生食或用于沙拉。 功效 :辅助减肥、美容养颜。 草莓 特色 :海南草莓甜度高,富含维生素C
海南2月份成熟的水果种类丰富,热带特色鲜明,以下是主要品种及特点的 一、核心热带水果 芒果 2月是海南芒果丰收季,品种包括台农芒、金煌芒、贵妃芒等,以香甜细腻著称,富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质。 部分早熟品种(如金煌芒)在2月下旬已进入成熟期,果肉紧实多汁,是制作芒果汁、冰淇淋的优质原料。 榴莲 金枕榴莲、红肉榴莲等品种在2月成熟,果肉细腻且富含蛋白质、维生素B族及矿物质,具有滋补身体
海南夏季气候温暖湿润,气温高、降水集中且光照强烈,为蔬菜生长提供了丰富的光热资源,但同时也带来了高温、高湿和强光等挑战。这种独特的环境条件对蔬菜种植提出了特殊要求,需要采取科学的种植和管理技术。 1. 气候特点对蔬菜生长的影响 高温 :海南夏季气温常在30℃以上,极端高温可达35℃以上。高温会导致蔬菜光合作用减弱、呼吸作用增强,影响花芽分化和果实膨大,甚至造成植株早衰和畸形果。 高湿
适量食用通常安全,长期大量需谨慎 怀孕 三个半月(即孕早期末至孕中期初)长期吃芋艿 ,总体上对母婴健康是安全的,甚至能提供多种营养 ,但若长期大量 食用,则可能引发消化不良 、血糖波动 等不适,极少数体质敏感者还可能出现过敏 反应。芋艿 可作为孕期饮食的合理选择,但需注意适量 、科学搭配 ,并关注个体差异。 一、芋艿的营养价值及对孕妇的益处 1. 主要营养成分 芋艿 富含淀粉 、蛋白质
春夏养阳,秋冬养阴 是中国传统养生学中的重要理念,旨在强调顺应自然规律进行养生 ,以达到阴阳平衡、身体健康的目的。这一理念强调在春夏季节要注重养护阳气,而在秋冬季节则要注重养护阴气。 春夏养阳 是因为春夏季节自然界阳气旺盛,万物生机勃勃。此时,人体之阳气也应顺应自然界的规律而向上、向外舒发。春夏季节气候温暖,人体的新陈代谢加快,毛孔开泄,容易出汗,阳气易随汗液外泄。在春夏季节,人们应注重保护阳气