小雪节气过后还有 4个节气 ，具体如下：
大雪
大雪是二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的开始。此时气温显著下降，降水量增多，是冬季降雪最为集中的时期。
冬至
冬至是冬季的第四个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。此时太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长，之后白昼逐渐变长。
小寒
小寒是冬季的第五个节气，位于冬至之后。此时气温进一步降低，但尚未到最冷阶段，是寒潮频繁活动的时期。
大寒
大寒是冬季的最后一个节气，也是二十四节气中最后一个节气。此时气温接近全年最低，但降水减少，万物闭藏，为来年春回大地做准备。
补充说明
小雪和大雪是反映降水的节气，而雨水、谷雨等节气则与降水变化直接相关。
节气划分基于太阳到达黄经的角度，每个节气约15天，全年精确划分为24个时段。
以上信息综合了天文观测与农耕文化的智慧，体现了古人对自然规律的精准把握。
以下是春季养颜养生食谱推荐，结合了春季气候特点和营养需求，分汤品、粥品、饮品及凉菜四类整理： 一、经典养颜汤品 芒果银耳百合汤 功效 ：温润补水，改善春季皮肤干燥 做法 ：银耳泡发后与芒果、百合同煮30分钟，加蜂蜜调味 玉米胡萝卜羊肚菌排骨汤 功效 ：补气血，增强体力 做法 ：排骨焯水后与玉米、胡萝卜、羊肚菌炖2小时，加盐调味 春笋鲜虾汤 功效 ：清热化痰，滋阴润燥 做法
立冬节气是冬季养生的关键节点，饮食应以补阳润燥、强身健体为主。以下是结合传统习俗与现代营养推荐的菜品及饮食建议： 一、经典补阳菜品推荐 红薯银耳羹 红薯：冬吃根，补脾胃、强肾阴，适合中老年人 银耳：滋阴润燥，与红薯搭配可增强润肺效果 做法：红薯切块蒸熟后与泡发银耳炖煮，至银耳出胶，汤甜滑润 白萝卜炖鸡汤 白萝卜：清热生津、消食化滞，冬季可缓解咳嗽痰多 鸡汤：补中益气，搭配白萝卜可增强驱寒效果
根据2024年立冬的节气特点和相关信息，可以总结如下： 一、具体时间 2024年立冬时间为 11月7日6点19分49秒 （北京时间），属于 上午 。 二、冷暖变化特点 上午冷，下午暖 传统说法认为立冬当天上午气温较低，下午逐渐回暖。这一现象与大气环流变化有关：立冬后大气环流逐渐稳定，晴朗天气导致地面热量散失较快，但下午太阳辐射增强后气温回升。 天气与节气的关系 若立冬当天晴朗
怀孕15周4天的孕妇可以适量食用海参，但需注意以下几点： 1. 适量食用 海参富含优质蛋白质和多种氨基酸，对孕妇和胎儿发育有积极作用，但性温热，吃多了容易上火，甚至可能增加胎儿体重过大的风险。建议每周食用1-2次，每次不超过50克。 2. 选择时机 怀孕前三个月不建议食用海参，因为此时胎盘尚未稳定，部分说法认为海参可能影响胎盘发育或引发滑胎。而孕15周已进入孕中期，胎儿发育稳定
适量食用可能缓解孕吐，但过量或特定体质需谨慎。 孕期饮食需格外注意，薄荷 作为一种常见草本植物，其利弊需结合孕30周3天 的特殊阶段综合分析。此时胎儿快速发育，孕妇代谢负担加重，薄荷 的清凉特性可能带来双重影响，需科学权衡。 一、潜在益处 消化系统调节 缓解孕吐 ：薄荷中的薄荷醇 可抑制胃肠平滑肌痉挛，对孕晚期胃胀气、反酸有舒缓作用。 促进食欲 ：清新气味能刺激唾液分泌，改善妊娠导致的味觉迟钝。
孕 30 周 3 天适量吃食盐有增强食欲的好处，但过量食用会增加肾脏负担、加重浮肿、升高血压 怀孕 30 周 3 天的孕妇，适量摄入食盐对自身和胎儿有益，但过量摄入则会带来健康风险。下面为您详细介绍吃食盐的好处和坏处。 一、吃食盐的好处 增强食欲 ：食盐作为常用的调味品，具有解腻提鲜、祛除腥膻之味的作用，能使食物保持原料的本味。其咸味可以刺激人的味觉，促使口腔唾液分泌增加，从而增进孕妇的食欲
适量摄入可快速供能，过量可能引发妊娠高血糖 孕30周3天 时，白糖 作为简单碳水化合物，其摄入需权衡短期能量补充 与长期健康风险 。以下是科学分析： 一、潜在益处 快速能量供给 妊娠晚期 对热量需求增加，少量白糖可缓解低血糖 引发的头晕乏力。 糖分促进血清素 分泌，改善情绪波动。 便捷性 无需复杂消化，适合孕吐严重 或食欲不振时应急补充。
2025年冬至数九时间表如下，综合多个权威来源整理而成： 一、数九起始与结束时间 入九时间 ：2024年12月21日（冬至） 出九时间 ：2025年3月11日（九九结束） 二、各九时段划分 一九 时间 ：2024年12月21日—2024年12月29日 特点 ：数九寒天序幕拉开，传统上认为此时开始逐日消寒 二九 时间 ：2024年12月30日—2025年1月7日 特点 ：寒潮频发
2025年冬至对应的子月（即农历十一月）是从 2025年12月21日（冬至当天）开始，至2026年1月5日结束 。具体信息如下： 开始时间 农历2025年冬月初二对应的公历日期为 2025年12月21日 23:03:02 ，此时冬至节气正式开始。 结束时间 农历2025年冬月十七对应的公历日期为 2026年1月5日 16:23:07 ，此时冬至节气结束。 补充说明
2025年西藏阿里腹痛伴黄疸在线问诊推荐医院 推荐医院：阿里地区人民医院 阿里地区人民医院是西藏阿里地区唯一一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的“三级乙等”综合医院，成立于1955年，位于噶尔县狮泉河镇北京南路10号。该院近年来在远程医疗领域取得了显著进展，其AI智慧远程会诊平台已投入试运行，这为患者提供了便捷的在线问诊服务。 在线问诊服务与平台优势
根据权威资料显示，2024年冬至的具体时间为 12月21日17时20分20秒 ，属于 下午 。以下是相关补充信息： 时间节点 2024年冬至的精确时刻为 12月21日17时20分20秒 ，是128年来最早的冬至。 自然现象 冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，标志着冬季的正式开始。 文化内涵 中国民间有“冬至大如年”的习俗，北方以吃饺子象征团圆，南方则多进行祭祖活动。
