棋盘山、浑河、东陵等
沈阳周边适合挖野菜的地点推荐如下，综合多个权威信息源整理：
一、核心推荐区域
- 棋盘山
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位于沈北新区，拥有丰富的野菜资源，尤其以蒲公英为主，适合家庭亲子活动。
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交通便利，可结合登山、观景台等生态体验，适合踏青与采摘结合。
- 浑河岸边
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浑南区五里河公园滨水路周边，环境清幽且远离车流，适合挖小根菜等野菜。
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可沿河散步，欣赏水景与生态，适合休闲放松。
- 东陵公园
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位于浑南区，东陵路周边春季野菜茂盛，包含蒲公英、小根菜等，适合家庭聚会。
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公园内绿化良好，兼具生态体验与休闲空间。
二、其他推荐地点
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北陵公园 ：皇姑区泰山路周边，历史悠久的公园内春季野菜丰富，适合结伴游玩。
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莫子山公园 ：东陵区桃仙路，52.5公顷的山体景观中可挖掘多种野菜，形成生态轴线。
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浑南区森林路 ：提供登山与野菜采摘结合的体验，适合户外爱好者。
三、注意事项
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季节选择 ：清明节前后（4-5月）是最佳时期，此时野菜种类最丰富。
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安全提示 ：部分区域需注意地形，避免迷路；山林地区建议携带防虫用品。
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环保原则 ：请勿过度采摘，优先选择可再生植物，并带走所有垃圾。
以上地点均综合了交通便利性、野菜资源丰富度及休闲体验，可根据需求选择适合的踏青与采摘地点。