柳州有以下几家养生馆推荐，涵盖中医养生、美容美体及综合服务类型，供不同需求选择：

一、中医养生类推荐

1. 福元堂中医养生馆

   • 位于沿江路，结合中医诊疗与药膳养生，提供药膳羊肉煲、葛根土鸡等特色菜品，环境优雅，适合静享自然与健康。

2. 名娜保健连锁养生足浴康养馆

   • 覆盖柳州5家分店，提供69.9元抢购的优惠套餐（原价179元），包含119元中式按摩和169元SPA，适合追求性价比的消费者。

二、美容美体类推荐

1. 柳州尊颜养生馆

   • 以面部护理、身体按摩和健康咨询为主，环境宁静舒适，适合放松身心、改善肌肤状态。

2. 名娜保健连锁养生足浴康养馆

   • 除按摩外，还提供足浴服务，结合传统足浴与现代养生理念，适合缓解疲劳、促进血液循环。

三、高性价比长时体验推荐

• 盛丰养生馆

  被抖音推荐为可待上16小时的养生馆，提供免费餐食和按摩服务，适合预算有限但需长时间放松的群体。

四、其他选择参考

• 柳州尊颜养生馆 （需注意）

  部分公开信息显示需暗号进入，建议提前确认最新状态。

建议 ：

• 中医养生 优先考虑福元堂或名娜保健，结合药膳与专业服务；

• 美容美体 可结合尊颜养生馆的面部/身体护理与名娜的足浴服务；

• 若追求极致性价比，盛丰养生馆的16小时套餐值得尝试。