根据2025年3月的信息，海南屯昌县春季应季水果主要包括以下品种，结合当地特色和热带气候特点综合整理：
一、热带特色水果
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金椰子
屯昌县种植面积达数万亩的金椰子，果肉晶莹饱满，带有淡淡的清香，是热带风情浓郁的代表性水果。
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青柠檬与蜜柚
青柠檬酸甜开胃，蜜柚则酸甜多汁，两者结合可制作柚子茶或水果沙拉，清新解腻。
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柚子（三红蜜柚、泰国红宝石青柚）
两种品种均以甜度高、果肉紧实著称，适合鲜食或加工制品，采摘期集中在7月下旬至8月。
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菠萝蜜
含菠萝朊酶等消化酶，有助分解蛋白质，春季成熟的菠萝蜜香甜浓郁，是热带水果中的“营养炸弹”。
二、其他春季水果
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火龙果 ：富含花青素，果肉分白/红两种，兼具热带水果的甜润与抗氧化性。
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番石榴 ：多汁清甜，维生素C含量高，适合生吃或制作果汁。
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嘉宝果 ：热带软籽水果，口感细腻，富含膳食纤维。
三、时令补充说明
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野生芭蕉 （五指山特产）：无污染、纯天然，口感如黄油般香甜，但需注意防寒。
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地瓜 ：春季成熟的海南地瓜甜度高，兼具粗粮与水果特性，适合低GI饮食。
四、注意事项
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部分水果（如青柠檬、柚子）酸性较强，肠胃敏感者建议适量食用。
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优先选择成熟度适中的水果，避免过甜或过酸导致不适。
以上水果均依托屯昌热带季风气候优势，建议结合当地种植季节（7-8月）选购，搭配不同组合可丰富春季饮食。
