根据广西春季气候特点和养生需求，以下推荐几款适合春季饮用的养生汤品，结合补肝、祛湿、清热等原则整理：
一、补肝明目类
-
枸杞叶猪肝汤
-
材料：枸杞叶、猪肝、生姜、清水。
-
功效：补肝养血，明目润燥，适合春季肝气升发时饮用。
-
做法：猪肝洗净切片，与枸杞叶、生姜同煮1小时，调味后食用。
-
-
菊花丝瓜猪胰汤
-
材料：菊花、丝瓜、猪胰（猪肚）、盐、清水。
-
功效：清肝利湿，滋阴降火，适合肝火旺盛者。
-
做法：猪胰切块焯水，与菊花、丝瓜同炖1小时，加盐调味。
-
二、祛湿健脾类
-
薏苡白胡椒猪肚汤
-
材料：薏苡仁、白胡椒、猪肚、红枣、姜片。
-
功效：健脾利湿，暖胃益气血，适合春季湿气较重时。
-
做法：猪肚切条焯水，与薏米、白胡椒、红枣同炖1小时，转小火至熟烂。
-
-
三花薏苡瘦肉汤
-
材料：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮。
-
功效：祛湿消肿，补气强身，适合湿困脾胃者。
-
做法：所有材料同煮1小时，加盐调味，可搭配冬瓜增加清热效果。
-
三、清热润燥类
-
筒骨白萝卜汤
-
材料：筒骨、白萝卜、姜片、枸杞、盐。
-
功效：清热解毒，滋润肺燥，适合春季干燥时饮用。
-
做法：筒骨焯水后与白萝卜同炖1小时，加入枸杞提鲜。
-
-
虫草花鸡汤
-
材料：鸡肉、虫草花、姜片、枸杞、料酒、盐。
-
功效：滋补养生，提高免疫力，适合体质虚弱者。
-
做法：鸡肉煮至变色后加入虫草花、姜片炖煮10分钟，调味即可。
-
四、其他推荐汤品
-
党参冬菇瘦肉汤 ：补气健脾，调养阳气，适合气虚体弱者。
-
番茄排骨玉米汤 ：鲜蔬搭配，营养丰富，可增强春季免疫力。
-
五指毛桃猪骨汤 ：健脾养胃，搭配山药、茯苓炖煮，适合长期疲劳者。
温馨提示
-
食材处理 ：如猪肝需清洗去血沫，粉肠需搭配蒜头清炒后同煮。
-
季节调整 ：春季宜清淡，可适当加入薏米、冬瓜等祛湿食材；夏季可搭配绿豆、冬瓜汤清热。
-
体质适配 ：虚寒体质慎用寒性食材（如菊花、冬瓜），阳虚者需搭配生姜、红糖增强温补效果。
以上汤品可根据个人体质调整配料比例，建议每周饮用2-3次，长期坚持效果更佳。