一般情况下，白醋美白是因为其含有的醋酸能软化角质，促进皮肤新陈代谢，使肌肤表层的老化角质更快脱落，让新生皮肤细胞显现，从而使皮肤看起来更白皙有光泽。常见的白醋美白方法有白醋洗脸、白醋敷脸、白醋加甘油护肤、白醋加蜂蜜饮用、白醋加白术擦拭。每个人的肤质不同，使用效果也因人而异。 1. 白醋洗脸：在温水中加入适量白醋，一般醋和水以1:9的比例混合。用其洗脸能清洁皮肤，去除多余油脂和老化角质，改善皮肤暗沉。每周使用2 - 3次，长期坚持有一定美白效果，但频繁使用可能破坏皮肤屏障。 2. 白醋敷脸：将化妆棉浸泡在稀释的白醋水中，敷在脸上10 - 15分钟后洗净。原理同样是软化角质，促进代谢。不过敷脸频率不宜过高，可能导致皮肤干燥、过敏。 3. 白醋加甘油护肤：将白醋和甘油按2:1的比例混合，涂抹在皮肤上。甘油有保湿作用，白醋软化角质，二者结合能让皮肤更水润白皙。可每天使用，维持皮肤的良好状态。 4. 白醋加蜂蜜饮用：在温开水中加入适量白醋和蜂蜜，搅拌均匀后饮用。白醋能促进新陈代谢，蜂蜜有滋养作用，从内部调理身体，改善肤色。但肠胃不好者需谨慎饮用。 5. 白醋加白术擦拭：将白术浸泡在白醋中密封7天后，用其擦拭有斑的部位。白醋的酸性成分和白术的药用价值结合，可能抑制黑色素，达到局部美白效果。 使用白醋美白时要注意浓度，避免过浓损伤皮肤。皮肤敏感者先在小面积皮肤上试用，观察有无不适。若使用过程中出现红肿、瘙痒等症状，应立即停止使用。