一般情况下，皮肤的颜色主要由黑色素决定，通过抑制酪氨酸酶的活性、减少黑色素生成、促进黑色素代谢等方式可实现美白。常见的可实现美白效果的方法有涂抹烟酰胺护肤品、涂抹传明酸护肤品、涂抹维生素C护肤品、涂抹熊果苷护肤品、涂抹果酸护肤品。每个人的皮肤状况和对产品的反应不同，美白效果因人而异。 1. 烟酰胺护肤品：烟酰胺可以有效抑制黑色素向角质形成细胞传递。一般连续使用2 - 3个月可见一定美白效果，维持时间约3 - 6个月。能提亮肤色、均匀肤色。少数人可能会有不耐受现象，出现皮肤发红、瘙痒等。 2. 传明酸护肤品：传明酸能抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成。通常使用1 - 2个月可逐渐看到美白效果，维持时间大概4 - 8个月。可改善色斑、暗沉。可能会有轻微的皮肤刺激。 3. 维生素C护肤品：维生素C具有抗氧化作用，能还原已经生成的黑色素。使用1 - 3个月会有美白表现，维持3 - 5个月。能让皮肤更加白皙有光泽。可能因氧化导致产品变色，影响效果，部分人可能过敏。 4. 熊果苷护肤品：熊果苷能阻断黑色素的形成过程。使用2 - 4周可能开始有效果，维持2 - 6个月。可减轻色斑、提亮肤色。可能会有轻微的皮肤过敏反应。 5. 果酸护肤品：果酸可以促进角质细胞更新，加速含有黑色素的角质细胞脱落。使用1 - 2个月可看到皮肤改善，维持2 - 4个月。能改善肤色暗沉、粗糙。可能引起皮肤干燥、刺痛、发红等。 使用美白护肤品可能会出现过敏、不耐受等情况，在使用新的美白产品前，建议先在小面积皮肤上试用。同时，要注意做好防晒，因为紫外线会刺激黑色素生成，影响美白效果。