怀孕后老是打嗝通常指妊娠期间频繁出现呃逆现象。一般情况下，怀孕后老是打嗝可能是由于孕期激素变化、子宫增大、饮食习惯改变、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、按摩腹部、分散注意力、保持良好的情绪。怀孕后老是打嗝如果持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这可能导致胃肠道蠕动减慢，气体在胃肠道内积聚，从而引起打嗝。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，像芹菜、苹果等，还可以适当运动，如散步等，促进胃肠道蠕动，减轻打嗝症状。 2. 子宫增大:随着怀孕进程，子宫不断增大，可能会压迫到胃部等周围器官，使胃部压力升高，引起打嗝。治疗方法包括按摩腹部，以顺时针方向轻柔按摩，每次10 - 15分钟，还可以通过分散注意力来缓解，例如听音乐、看书等。 3. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯常常会发生改变，可能会摄入更多容易产气的食物，如豆类、红薯等，或者进食速度过快，导致大量空气进入胃肠道，引起打嗝。对应的治疗方法有调整饮食结构，减少产气食物的摄入，并且养成细嚼慢咽的进食习惯。 4. 消化不良:怀孕后身体的生理变化可能影响消化功能，导致消化不良，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，引起打嗝。治疗方法有适当运动，如孕妇瑜伽等，还可以调整饮食结构，增加易消化食物的摄入，如小米粥等。 5. 胃炎:怀孕后身体抵抗力可能下降，容易受到幽门螺杆菌等因素影响引发胃炎，胃部黏膜炎症刺激可导致打嗝。治疗时如果需要药物治疗，可使用铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等，但这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由膈肌痉挛、食管反流等原因引起。怀孕后老是打嗝的孕妇要注意避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，不要一次性进食过多，进食后不要立即平卧，保持良好的作息规律，避免精神紧张等情况。