一般情况下，孕37周假性宫缩可能是由于孕妇姿势不当、过度劳累、胎儿活动、子宫增大、羊水过多等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、休息、放松心情、适当饮水、深呼吸。如果出现孕37周假性宫缩的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇姿势不当:孕妇长时间保持同一姿势，例如长时间站立或者弯腰，会使腹部肌肉紧张，从而刺激子宫产生假性宫缩。对应的治疗方法主要是调整姿势，比如由站立改为坐下或者躺下，也可以适当走动，改变身体的受力情况，缓解肌肉紧张。 2. 过度劳累:孕妇如果进行了过多的体力活动，身体疲劳，容易引发假性宫缩。治疗上要保证充足的休息，可通过睡眠或者简单的休息放松来恢复体力，也可以通过听音乐等方式舒缓身心的疲劳。 3. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会碰撞子宫壁，引起子宫肌肉的反应，产生假性宫缩。孕妇可以通过轻抚腹部与胎儿互动，让胎儿安静下来，也可以尝试改变体位，减少胎儿对子宫壁的碰撞。 4. 子宫增大:怀孕37周时子宫已经很大，会对周围的组织和器官产生一定的压力，这种压力可能会导致子宫肌肉的不自主收缩，即假性宫缩。孕妇要注意避免长时间压迫腹部，可使用孕妇托腹带减轻腹部压力，同时要注意休息，减少身体的负担。 5. 羊水过多:羊水过多会使子宫的张力增加，从而容易引发假性宫缩。孕妇需要适当控制饮水量，避免短时间内大量饮水，但具体的饮水量调整应根据医生的建议进行。 除了上述原因还有可能由孕妇情绪波动、腹部着凉等原因引起。孕晚期出现假性宫缩时，孕妇要密切关注宫缩的频率、强度和持续时间，如果宫缩变得规律、频繁且强度增加，可能是即将临产的征兆，要做好去医院的准备；平时要注意避免剧烈运动，保持良好的生活习惯和情绪状态，穿着合适的衣物避免腹部着凉。