一般情况下，月经血块大可能是由于久坐不动、出血量多、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、调整生活作息、中医调理、手术治疗。如果发现月经血块大，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位，这可能导致经血在子宫内积聚，形成较大血块排出。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间起身走动一下，做一些简单的伸展运动；也可以进行规律的运动锻炼，像散步、瑜伽等。 2. 出血量多:当月经量较大时，血液在短时间内不能及时排出，就容易凝结成较大的血块。治疗上可先调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；同时要注意饮食营养均衡，避免过度劳累。 3. 子宫位置异常:例如子宫后倾后屈位，会影响经血的正常排出，导致经血在子宫内停留时间过长而形成血块。治疗方法包括通过特定的体位锻炼来改善子宫位置，如膝胸卧位；还可以进行盆底肌的康复训练。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，从而影响子宫的正常收缩，导致月经量增多和血块形成。对于子宫肌瘤的治疗，如果肌瘤较小且无症状，可以定期复查观察；若肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，具体的手术方式需要根据患者的具体情况由医生决定，手术治疗需要在医生的指导下进行。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会导致子宫内膜异常增生，引起月经量增多、有大血块等症状。治疗方法主要有手术治疗，如全子宫切除术、双侧附件切除术等，同时可能还需要配合放疗、化疗等综合治疗手段，这些治疗都需要严格按照医生的要求进行，因为它们都有一定的风险和并发症。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、子宫内膜炎、凝血功能障碍等原因引起。月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大；注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。