一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜结核、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、调节情绪、激素治疗、手术治疗。如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，从而使月经量减少。对应的治疗方法有调整饮食结构，增加富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物摄入，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，同时要保证三餐规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。 2. 作息不规律:长期熬夜或作息时间不固定会扰乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致月经量少。治疗上要规律作息，保证每天充足的睡眠时间，例如晚上10点半之前入睡，早上7点左右起床，也可以适当进行午睡来调整身体状态。 3. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经量。可以通过运动锻炼如跑步、瑜伽等方式释放压力，也可以和朋友、家人倾诉来调节情绪。 4. 子宫内膜结核:这是一种由结核杆菌引起的疾病，会破坏子宫内膜，使月经量减少。治疗上需要进行抗结核治疗，常用的药物有异烟肼和利福平，这两种药物都是处方药，必须在医生的严格指导下使用，治疗过程中还需要定期复查肝功能等指标。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经量少。治疗方法有生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，还可以使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片和二甲双胍，炔雌醇环丙孕酮片需在医生指导下按疗程服用，二甲双胍使用时也要根据个体情况调整剂量。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、子宫发育不良、甲状腺功能亢进等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；不要过度劳累，适当休息；保持外阴清洁卫生，预防感染。