一般情况下，孕晚期肚子发紧发硬可能是由于胎动频繁、姿势不当、过度劳累、假性宫缩、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、避免剧烈运动、及时就医。如果出现孕晚期肚子发紧发硬的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动频繁:胎动频繁时胎儿在子宫内活动幅度较大，可能会刺激子宫壁，导致肚子发紧发硬。治疗方法主要是休息，孕妇可找个舒适安静的地方躺下来，让身体放松，也可以轻轻抚摸腹部来安抚胎儿。 2. 姿势不当:孕晚期孕妇腹部较大，如果长时间保持不当姿势，如弯腰或扭曲身体，会增加腹部压力，使肚子发紧发硬。此时需要调整姿势，可采取半卧位或侧卧位，也可以在腰部和腹部下方垫个柔软的垫子来缓解压力。 3. 过度劳累:孕晚期孕妇身体负担重，若过度劳累，身体容易出现应激反应，引起肚子发紧发硬。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，可适当进行一些轻松的活动如散步，累了就坐下休息。 4. 假性宫缩:这是孕晚期常见的生理现象，子宫肌肉敏感性增加，会出现不规则的收缩，导致肚子发紧发硬。孕妇要放松心情，避免紧张焦虑，同时可以通过改变活动状态来缓解，比如从站立改为坐下或躺下。 5. 早产:这是比较严重的情况，早产时子宫会有规律的收缩，肚子发紧发硬是重要表现之一。这种情况需要及时就医，医生可能会根据具体情况使用硫酸镁、利托君等药物进行治疗，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕晚期肚子发紧发硬时，孕妇要密切关注发紧发硬的频率、持续时间和是否伴有疼痛、阴道出血等症状，如果发紧发硬频繁且有规律，或者伴有疼痛、阴道出血等异常情况，要立即就医，不可拖延。同时，孕妇要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息，饮食均衡，定期产检。