孕妇能否吃榴莲披萨

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃榴莲披萨。 榴莲富含多种维生素,如维生素C等,还有一定量的矿物质,像钾元素,这些营养成分对孕妇自身健康以及胎儿发育有一定好处。披萨面饼能提供碳水化合物,是能量来源。但榴莲属于热性水果且糖分较高,过量食用可能导致孕妇上火,也可能使血糖升高。孕妇吃榴莲披萨要适量,不能因为喜欢就大量食用。 孕妇饮食应多样化,多摄入富含蛋白质的食物,像肉类、蛋类、豆类等,也要多吃新鲜蔬菜水果保证维生素和矿物质的摄入。避免食用生肉、生鱼等未煮熟的食物,以防感染寄生虫或细菌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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