坐月子能否吃百香果

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期,是产妇身体恢复的时期。一般情况下,产褥期可以吃百香果。 百香果富含多种维生素,像维生素C含量较高,这有助于增强产妇的免疫力,促进身体恢复。百香果还含有丰富的矿物质等营养成分。不过要适量食用,因为百香果酸性较强,过量食用可能会导致肠胃不适,比如引起胃酸过多,出现烧心、反酸等症状。 产褥期的饮食应注重营养均衡。除了百香果,像香蕉、苹果等水果也可以适当吃。要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物,这些食物可能会影响产妇身体恢复,还可能影响乳汁分泌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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