经期能否喝山楂水

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,经期可以少量喝山楂水。 山楂含有多种营养成分,像维生素C、胡萝卜素等。维生素C有助于增强身体抵抗力等。但山楂有一定的活血作用,经期过量饮用山楂水可能会使月经量增多、经期延长。所以经期要适量饮用山楂水,不要大量喝。 经期饮食方面,要避免吃太多生冷食物,像冰淇淋等,这类食物可能会引起痛经或者让月经量减少。可以多吃一些温热、易消化的食物,如小米粥等,也要注意营养均衡,多补充蛋白质、维生素等营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

产后是否有必要做骨盆修复

产后是否做骨盆修复需依个人情况而定。若骨盆变化明显,如耻骨联合分离严重、有腰痛漏尿等不适,做骨盆修复有必要;若恢复较好、无异常则可不做。修复方式多样,运动修复适合变化不严重者,需长期坚持;仪器修复要在专业机构进行;手术修复用于损伤大的情况,有风险。部分恢复能力强的女性无需特殊修复。总之,应综合判断,在医生指导下选择。

科普文章 2025-01-17

孕期性欲高是怎么回事

女性孕期性欲高由多种原因引起,如体内激素水平、血液循环、心理状态、对伴侣依赖感、生殖器官敏感度变化,还可能与营养状况、身体舒适度有关。相应有运动、转移注意力、沟通、调整作息、寻求心理帮助等治疗方法。若出现这种情况,应及时就医,且要保持卫生、避免劳累、尊重双方感受、确保性行为安全健康,有问题及时与医生沟通。

科普文章 2025-01-17

猴枣牛黄散功效和注意事项有哪些

猴枣牛黄散为中药制剂,有清热化痰、开窍镇惊功效,用于小儿高热、惊风抽搐等症。其清热化痰可缓解肺热咳嗽等症状,开窍镇惊能改善小儿惊风等状况。使用时孕妇禁用,用药剂量要遵医嘱,对成分过敏者禁用,儿童和年老体弱者需在医师指导下使用,使用时应谨慎遵循医生建议确保安全有效。

科普文章 2025-01-17

高危型hpv病毒51是指什么

高危型HPV病毒51是HPV的高危亚型,虽持续感染不一定致宫颈癌但会增患癌风险。它是众多亚型之一,HPV按致癌风险分高危和低危型。感染后多数人免疫系统可清除病毒,持续感染可能引起宫颈病变。检测常用宫颈细胞学检查、HPV检测等方法。感染虽不一定有严重后果,但要重视,定期检查,保持良好生活习惯以增强免疫力对抗感染。

科普文章 2025-01-17

高危型hpv病毒51指的是什么

高危型HPV病毒51型为人乳头瘤病毒亚型,属高危型,持续感染可能增加患宫颈癌等生殖器癌症风险。人乳头瘤病毒有多种亚型,51型是高危型中的一种。感染51型不一定马上致病,持续感染可能引发宫颈上皮内瘤变,少数人会持续感染,多数人可自行清除。此亚型需重视,定期妇科、HPV、TCT检查有助于早发现异常并干预,降低患癌风险。

科普文章 2025-01-17

孕27周肚子隐隐作痛是怎么回事

孕27周肚子隐痛可能由子宫增大、胎动、假性宫缩、胎盘早剥、先兆早产、肠道感染等多种原因引起。不同原因有不同应对方式,如子宫增大可卧床休息,胎动可调整情绪,假性宫缩要避免剧烈运动等。常见治疗方法包括卧床休息、调整情绪等。若隐痛应及时就医,疼痛不缓解或伴有异常情况更要尽快就医。

科普文章 2025-01-17

顺产产妇老是放屁是怎么回事怎么办

顺产产妇老是放屁可能由饮食结构改变、肠道菌群失调、腹部着凉、消化不良、肠炎等引起,也可能与胃肠神经官能症、甲状腺功能亢进有关。治疗方法有调整饮食、按摩、热敷、运动、补充益生菌等。若持续不缓解应就医。伴有腹痛、腹泻、发热等异常症状更要重视。产妇要保持良好饮食习惯、规律进餐、注意保暖和心情舒畅。

科普文章 2025-01-17

产后应该平躺还是侧卧

产后平躺和侧卧通常都可行,不过不同分娩方式适宜姿势有别。顺产初期平躺利于放松与恢复体力、观察恶露,侧卧可减轻会阴部压力、缓解疼痛促进侧切伤口愈合;剖宫产术后因腹部有伤口,侧卧更合适,能减少伤口压力、减轻疼痛助恢复。产后身体虚弱,平躺或侧卧都要常变换姿势,且要保证充足休息以利身体恢复。

科普文章 2025-01-17

男性孕酮低是怎么回事怎么办

男性孕酮低可由饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、垂体疾病、睾丸疾病等引起,也可能与遗传、环境污染物暴露、药物副作用有关。治疗方法有改善饮食、增加运动、保证睡眠、激素替代、手术等。发现孕酮低要及时就医。日常生活中保持健康生活方式、避免有害物质、定期体检有助于维持激素稳定。

科普文章 2025-01-17

孕36周加孕晚期尿道针扎似的痛是怎么回事

孕晚期(36周及之后)尿道针扎样痛可能由饮水过少、尿道轻微损伤、感染、结石等多种原因引起,也可能是肾盂肾炎、尿道狭窄等所致。常见治疗方法包括增加饮水、注意卫生等。不同病因有不同应对方式,如尿道感染需注意个人卫生并遵医嘱用药。孕妇若出现该疼痛要观察疼痛情况,不可自行用药,还应避免刺激尿道并保持外阴清洁。

科普文章 2025-01-17

产后性冷淡应该怎么办

产后性冷淡可多方面调节改善。心理上,家人需多关心,女性可听音乐减压;生活中要合理安排时间,保证充足休息;适度锻炼也很关键,如每周3 - 5次瑜伽或散步;饮食上多摄入蛋、菜、果等补充营养;若情况未改善,可咨询医生获个性化方案。总之,通过综合调节及家人支持,有望恢复正常性生活。

科普文章 2025-01-17

生大蒜泡开水喝有什么效果

生大蒜泡开水喝有保健效果但因人而异,可能有抗菌消炎、增强免疫力和促进消化等作用,大蒜素可抗菌,对多种细菌、真菌和病毒有抑制作用,还能提高抵抗力、促进胃肠道蠕动和消化液分泌。不过其效果可能不显著,部分人会有胃肠道不适,过量饮用也未必有益,只能作辅助保健方式,身体不适要就医。

科普文章 2025-01-17

怀孕6个月乳房有清水的原因

怀孕6个月乳房有清水样液体流出即乳头溢液,可能由孕期激素水平变化、乳房受刺激、乳腺增生、垂体瘤、乳腺癌等多种原因造成,也可能与甲状腺功能异常等有关。常见治疗包括保持乳房清洁等。孕期激素变化引起的无需特殊治疗,其他情况需就医明确病因后在医生指导下治疗,不要自行用药,有异常变化应及时就医。

科普文章 2025-01-17

母乳喂养能否减肥

母乳喂养通常对减肥有帮助,一方面泌乳素分泌可能降低食欲减少热量摄入,另一方面制造乳汁消耗能量能促使身体用储存脂肪供能。然而存在个体差异,如疲劳、压力可能使一些母亲食欲增加,且不同女性代谢情况不同,不一定会明显减重。虽有助于减肥,但母亲不应过度节食,因其营养状况会影响乳汁质量与婴儿发育。

科普文章 2025-01-17

孕妇左侧腋下肋骨隐痛是怎么回事

孕妇左侧腋下肋骨隐痛可能由姿势不良、过度劳累、肋软骨炎、胸膜炎、带状疱疹等引起,也可能是胆囊炎、肋间神经痛、外伤等所致。常见治疗方法有调整姿势、休息、热敷等。孕妇身体特殊,出现隐痛应及时就医,明确病因后在医生指导下治疗,不要自行用药或不当处理,还应关注疼痛变化,疼痛加重或有其他症状要尽快就医。

科普文章 2025-01-17

孕晚期性欲强是怎么回事

孕晚期性欲强可能由激素水平变化、身体敏感度增加、情感需求等多种原因引起,也可能与心理压力、生活习惯改变有关。有转移注意力、运动、与伴侣沟通等常见治疗方法,出现这种情况应及时就医。此外,孕晚期性生活有早产、胎膜早破等风险,要谨慎对待性欲增强状况,关注自身与胎儿健康,保持良好生活习惯和心态。

科普文章 2025-01-17

磁朱丸有哪些作用和副作用

磁朱丸为有疗效的中药方剂,主要作用是镇心安神与明目,镇心安神可缓解心神不宁、烦躁失眠,明目对视物昏花等视力问题有改善作用。然而,因临床相关研究较少,其副作用尚不明确,使用时个体差异可能带来不同反应,应遵循中医指导并根据个体情况合理应用。

科普文章 2025-01-17

月子期间可以吃胡椒粉吗

月子即产褥期,约6周。产褥期不建议吃胡椒粉,因其为辛辣刺激性食物,此时女性身体虚弱、生殖系统处于恢复阶段,食用胡椒粉可能刺激胃肠道致肠胃不适,还可能影响子宫恢复,增加恶露量或导致恶露不尽。产褥期饮食应营养均衡、清淡易消化,多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬果,避免辛辣、油腻、生冷食物。

科普文章 2025-01-17

哺乳期偶尔抽烟是否可行

哺乳期偶尔抽烟也不可行。烟草含尼古丁、焦油等有害物质,进入母体血液循环后会使乳汁分泌减少。这些物质还会通过乳汁传给婴儿,影响其呼吸系统发育,增加患病风险。婴儿接触二手烟会刺激呼吸道,降低抵抗力。哺乳期女性要严格戒烟,避免二手烟环境,家人应配合创造无烟空间,可通过运动等转移注意力来戒烟。

科普文章 2025-01-17

哺乳期偶尔抽烟对宝宝是否有影响

哺乳期抽烟会影响宝宝,影响程度与抽烟量等有关。抽烟时尼古丁可经母乳传递给宝宝,影响神经系统发育致其烦躁不安;焦油、一氧化碳等有害物质会影响母乳质量,间接影响宝宝呼吸功能与生长发育;烟雾颗粒还会增加宝宝过敏风险。此外,哺乳期酗酒、过度摄入咖啡因等不良生活习惯也会影响宝宝健康,应保持健康生活方式。

科普文章 2025-01-17
首页 顶部