一般情况下，早孕总感觉小腹紧绷绷可能是由于子宫增大、激素变化、过度劳累、便秘、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、腹部按摩、热敷、保持情绪稳定。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:在早孕期间，随着胚胎的发育，子宫会逐渐增大。这是正常的生理过程，增大的子宫可能会对周围的组织和韧带产生牵拉，从而导致小腹有紧绷感。对应的治疗方法主要是休息，避免长时间站立或走动，可适当进行一些轻柔的孕妇瑜伽动作来缓解不适，还可以通过热敷腹部来减轻紧绷感。 2. 激素变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，这些激素变化可能会影响到身体的各个器官和组织，包括腹部的肌肉和韧带，从而引起小腹紧绷。治疗上要保持情绪稳定，避免情绪波动过大加重症状，同时可进行适度的散步等运动来分散注意力，也可以通过腹部按摩来缓解。 3. 过度劳累:早孕期间孕妇如果过度劳累，身体疲劳，可能会使腹部肌肉紧张，出现紧绷的感觉。治疗方法包括增加休息时间，保证充足的睡眠，也可以调整工作和生活节奏，避免过重的体力劳动。 4. 便秘:怀孕后由于激素变化、运动量减少等原因可能导致便秘，肠道内积聚的粪便可能会使腹部有紧绷感。治疗时要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，还可以适当增加饮水量来改善便秘情况。 5. 先兆流产:这是比较严重的病理原因，可能会伴有小腹紧绷、疼痛、阴道少量出血等症状。治疗需要及时就医，在医生的指导下进行保胎治疗，如使用黄体酮、维生素E等药物，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、饮食不当、精神紧张等原因引起。在早孕期间如果感觉小腹紧绷绷的，要注意观察是否有其他伴随症状，如阴道出血、剧烈疼痛等，如果有异常情况应立即就医。平时要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查。