不到例假出血通常指非经期阴道出血。一般情况下，非经期阴道出血可能是由于激素水平波动、子宫内膜轻微损伤、子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、进行物理治疗、手术治疗、中药调理、补充激素等。非经期阴道出血可能是多种原因造成的，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:女性的激素水平会受到多种因素影响，如压力、情绪变化等，可能导致雌激素、孕激素水平不稳定，从而引起子宫内膜不规则脱落出血。治疗上可以通过调整生活方式，如保持规律作息、减轻压力等，也可以在医生的指导下补充激素，如黄体酮、炔雌醇等。 2. 子宫内膜轻微损伤:性生活过于剧烈、妇科检查操作不当等可能造成子宫内膜轻微损伤而出血。轻微损伤一般可自行恢复，期间要注意休息，避免再次损伤，也可以采用中药调理，如服用益母草等。 3. 子宫肌瘤:这是一种常见的妇科疾病，肌瘤可能影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致出血。对于较小的肌瘤可以定期观察，也可以采用手术切除肌瘤，如子宫肌瘤剔除术等。 4. 子宫内膜癌:这是一种较为严重的疾病，癌细胞侵犯子宫内膜血管会导致出血。主要的治疗方法为手术治疗，如全子宫切除术等，术后可能还需要配合放疗、化疗等。 5. 宫颈癌:宫颈癌变组织易发生破溃出血。治疗方法包括手术治疗，如广泛子宫切除术等，还可进行放射治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、卵巢囊肿、血液系统疾病等原因引起。非经期阴道出血时，要注意保持外阴清洁，避免感染，不要自行用药，不要忽视这种情况，应尽快就医，以便准确判断病因并采取恰当的治疗措施。