金桔有哪些副作用

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
金桔一般来说是比较安全的水果,但食用不当也可能存在一些副作用。比如,过量食用金桔可能会导致肠胃不适,引起胃胀、胃痛等症状。另外,金桔中的某些成分可能会对口腔和牙齿产生一定刺激。 1. 肠胃不适:金桔中含有较多的果酸和膳食纤维,过量食用可能会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,从而引发胃胀、胃痛、腹泻等症状。尤其是本身肠胃功能较弱的人群,更应注意控制食用量。 2. 口腔和牙齿问题:金桔的酸性成分在一定程度上可能损伤牙齿珐琅质,导致牙齿敏感。而且,其糖分残留口腔,容易滋生细菌,引发口腔问题。 总之,金桔虽营养丰富,但食用时要适量,避免因过量食用而产生上述可能的副作用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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