来月经时可以吃螃蟹吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议吃螃蟹。 螃蟹属于寒性食物,在月经期间,女性身体较为虚弱,免疫力下降,子宫处于较为敏感的状态。食用螃蟹可能会使寒邪入侵子宫,导致子宫寒凝,影响气血运行,造成经血流出不畅,进而引发或加重痛经症状,还可能使月经量减少、经期延长等。 月经期间建议多吃一些温热、易消化且富含营养的食物,像红枣、桂圆、热汤等,有助于补充气血。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,注意腹部保暖,保证充足的休息,不要过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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