怀孕五个月经常出汗通常是由于激素水平变化、新陈代谢加快、体质虚弱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕五个月时，体内激素如孕激素、雌激素等分泌增加，会影响体温调节中枢，使体温升高，导致出汗增多。可能伴随情绪波动、皮肤变好等。建议孕妇适当增减衣物，保持室内温度适宜，穿着透气吸汗的衣物，如纯棉材质的衣服。 2. 新陈代谢加快：孕期五个月，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇新陈代谢速度加快，产生更多热量，通过出汗来散热。常表现为容易饥饿、心跳稍快。孕妇可通过适量增加饮水量，多吃新鲜蔬果来补充水分和营养，同时适当散步，促进代谢平衡。 3. 体质虚弱：怀孕五个月经常出汗也可能是体质虚弱。若孕妇饮食不均衡、睡眠不足或压力大，易导致身体虚弱而出汗。可能有乏力、头晕等症状。建议保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，饮食丰富多样，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉等。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多。怀孕时激素变化可能诱发或加重。过多的甲状腺激素会加快新陈代谢，使孕妇产热增加，从而出现多汗。治疗可适当休息，减少含碘食物摄入。药物方面遵医嘱用药，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等。 5. 低血糖：低血糖指血糖浓度低于正常范围。怀孕时孕妇代谢快，营养需求大，若饮食不规律或糖分摄入不足易低血糖。低血糖时能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，导致出汗。改善方法是规律进食，随身携带糖果。必要时遵医嘱用葡萄糖注射液、呋塞米片、氢化可的松片等。 除上述原因外，还可能是环境温度影响，感染发热，自主神经紊乱等原因导致的怀孕五个月经常出汗。建议孕妇保持室内适宜温度，穿着透气吸汗衣物，适当补充水分和电解质。若出汗严重伴有其他不适，如发热、乏力等，应及时就医，以排除疾病因素，保障母婴健康。