小便发红通常是由于饮水过少、食物色素影响、剧烈运动、泌尿系统感染、肾炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：当孩子饮水不足时，尿液会浓缩，其中的代谢废物浓度升高，可能导致尿液颜色变深发红。孩子可能还会有口干、尿少等表现。应增加饮水量，比如每天保证 8 杯水，多吃水分丰富的水果，如西瓜、梨等，促进尿液稀释。 2. 食物色素影响：若孩子食用了较多含红色色素的食物，如红心火龙果、甜菜等，色素可能通过尿液排出，使小便发红。通常除了尿液颜色改变，无其他不适。可通过调整饮食改善，减少此类食物摄入，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等。 3. 剧烈运动：孩子剧烈运动后，可能引起肾脏血管收缩或通透性改变，导致红细胞进入尿液，使小便发红。可能伴有身体疲劳。要让孩子适当休息，避免短期内再次剧烈运动，可进行一些温和的活动，像散步、瑜伽等。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。细菌感染会导致尿路黏膜受损、出血，从而使尿液中混有血液，出现小便发红。症状可能还有尿频、尿急、尿痛。治疗需多喝水促进排尿，注意局部清洁。药物可用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 肾炎：肾炎是肾小球发生炎症性病变。炎症会破坏肾小球滤过功能，血液中的红细胞漏出进入尿液，引起小便发红。常有水肿、蛋白尿等表现。治疗要注意休息，低盐饮食。药物方面可选择泼尼松片、环磷酰胺片、氢氯噻嗪片，一定遵医嘱用药，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是药物副作用，尿路结石，血液疾病等原因导致的小便发红。建议家长尽快带孩子就医，做尿常规、血常规及泌尿系统超声等检查。同时让孩子多喝水，注意休息，避免剧烈运动。饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物，密切观察孩子症状变化。