月经失调可以吃炸鸡吗

王少为
王少为 主任医师 妇产科
北京医院
三甲

月经失调可以吃炸鸡,但是不宜吃太多,要注意适量。食物对月经的影响虽然不是很大,但是油炸食物尽量少吃。

炸鸡含有高油脂、高胆固醇、不饱和脂肪酸等,高温下烹饪,吃多了会胖,导致血管弹性变差,偶尔吃一次影响不大,也不需要过于纠结。

月经失调的原因比较复杂,可能是多囊卵巢综合征、绝经综合征、子宫内膜息肉等,不排除与雄激素过多、胰岛素抵抗、肥胖等因素有关。不良的饮食习惯对于月经是有影响的,具体的影响大小与个人体质有关。月经失调的女性胃肠功能下降,吃炸鸡可能导致消化不良,因此从多方面考虑还是尽量少吃。

月经失调平时要注意合理饮食,尽量少吃生冷、辛辣、油炸等食物。建议多吃点新鲜蔬菜、瘦肉、水果等。规律作息,不宜熬夜。增加运动量,控制体重,缩小腰围,能够降低胰岛素、雄激素水平,从而有助于恢复月经。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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