脚趾长包肿痛一按就痛，有可能是属于局部的毛囊炎，也有可能是鸡眼、疱疹、足癣等疾病，病因不同，治疗措施也不一样，具体情况如下：

1.毛囊炎：脚趾上的毛囊继发细菌感染，或者是毛囊以及周围的皮肤软组织感染，都有可能会出现长包肿痛，按压疼痛的症状。轻症患者可以局部涂抹莫匹罗星软膏，红霉素软膏等抗生素软膏，严重的口服阿莫西林，奥硝唑等抗生素或者切开引流等治疗措施。

2.鸡眼：主要是局部长期摩擦刺激造成的过度角化引起的一种表现，也有可能会造成脚趾长包肿痛，并且外观有明显的角质栓，会有按压疼痛，局部挤压疼痛等症状。较小的可以局部使用鸡眼贴，也可以采取激光或者液化氮冷冻治疗；较大的鸡眼通过手术切除。

3. 疱疹：单纯疱疹病毒感染，脚趾部位也有可能会出现长包肿痛，有可能还会出现水泡、皮肤糜烂溃疡等症状。可以外用阿昔洛韦软膏，静脉点滴更昔洛韦注射液，进行抗病毒治疗。

4.足癣：真菌感染引起的脚趾部位足癣，有可能也会出现局部长包按压疼痛以及皮肤的脱屑、皮肤糜烂等症状。可以外用克霉唑软膏、特比萘芬软膏等抗真菌的药物治疗。

有可能还有其他原因，建议先去医院检查，明确病因遵医嘱治疗。急性期抬高患侧肢体，穿鞋子选择宽松的鞋子，减少局部的刺激。