在生理期月经量偏少或者是痛经,是可以泡脚的。月经量比较多,月经期的时间比较长,是不可以泡脚的。
1、月经量少痛经:如果月经量偏少,并且经常在月经期间出现痛经的情况,是可以泡脚的,通过泡脚不仅仅能促进血液循环,增加月经量,并且能促进经血顺畅的排出宫腔外,也有缓解痛经的作用;
2、月经量多:月经量比较多,并且月经期的时间也比较长,这种情况下是不可以泡脚的,如果泡脚很可能会进一步增加月经能量,月经期的时间会更延长,所以是不适合泡脚的;
3、其他:如果在月经期间泡脚,需要注意使用普通的温水,不要在泡脚水里放一些活血化瘀成分的药材,如果放一些活血化瘀的药材,容易引起月经量超出正常的范围,月经期天数比较长的不良情况。
在月经期间需要注意休息,不要做一些剧烈的活动,需要保持清洁卫生,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,禁止性生活。