孕妇孕中期是可以适当吃烤肠的,但不要过量,也不要吃过辣的烤肠。如果胃肠功能相对薄弱,不建议吃辛辣、油炸食物。
孕期如果没有不适症状,尤其是既往没有慢性肠胃炎、消化性溃疡等疾病,适当少量吃烤肠通常不会造成太大影响,不要吃过辣的烤肠即可。烤肠中也含有一定营养成分,比如蛋白质、微量元素等,对身体有益,进食清淡的烤肠为宜。孕中期胎儿增长速度较快,需要通过饮食补充身体营养所需,促进胎儿正常发育。肉类、蛋类、蔬菜、水果、奶制品、豆制品等都可以适当进食,营养均衡对胎儿生长发育有益。
如果胃肠功能较差,经常出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等症状,需要注意规律洁净饮食,烤肠等油炸辛辣食物尽量少吃或者不吃。如果有肠道菌群失调,很容易引起妊娠合并急性肠胃炎,出现腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
孕期需要注意饮食,加强腹部保暖,避免吃油腻、生冷、辛辣、油炸食物。遵循清淡、低盐、低脂、低糖以及少吃多餐的饮食原则,密切监测了解血糖、血压及血脂变化。