产后血糖水平正常,可以正常饮用红糖姜茶,如果血糖水平高,不可以喝红糖姜茶。
红糖姜茶含有红糖和姜,红糖是糖类,能分解成碳水化合物,能够快速补充能量,适量的糖能够提高人体对钙的吸收,维持心脏和神经系统的正常功能。姜有加速血液循环,起到活血散瘀、散寒的作用。所以在产后用红糖和姜做的红糖姜茶,并且煮热饮用,能够快速补充体力,加速血液循环,能够快速保暖,有利于身体的恢复。如果产妇在怀孕期间,合并有妊娠期糖尿病,需要在产后监测血糖水平。如果产后血糖水平持续高,不建议喝红糖姜茶,以免大量或者长期饮用红糖姜茶影响血糖水平,需要低糖饮食,以免影响母儿的健康。
产妇在产后多喝其他汤汁类的食物,比如鸡汤、猪蹄汤,并且吃益母草膏,既不影响血糖水平,又能够帮助子宫收缩、增加乳汁的分泌量。