木瓜孕妇能吃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能吃木瓜。 木瓜富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力,维生素A对胎儿视力发育有一定好处,纤维素可促进肠道蠕动预防便秘。不过孕妇要适量食用木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶,过量食用可能会引起子宫收缩,虽然这种收缩不一定会导致严重后果,但为了安全起见应避免过量食用。 孕妇应多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。要避免食用生冷食物,像生鱼片等,辛辣食物也要少吃,这些食物可能会刺激肠胃,影响孕妇健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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