孕妇只能左侧卧睡觉吗

一般情况下，孕妇睡姿有别。孕早期子宫未明显增大，可仰卧、侧卧；孕中期腹部隆起，可多左侧卧，偶尔右侧卧无碍，避免长时间仰卧；孕晚期应尽量左侧卧以减轻子宫对下腔静脉压迫，增加回心血量和胎盘血液灌注，若左侧卧不适，偶尔右侧卧短时间可行。孕妇需根据孕期阶段和自身舒适度调整睡姿，以保证充足睡眠利于自身和胎儿健康。

科普文章 2019-04-17

孕妇脾虚怎么办

孕妇脾虚可能是因为饮食不节、劳累过度、情志失调、禀赋不足、久病体虚等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2019-11-01

15岁没来例假正常吗

15 岁没来月经不一定异常，女孩月经初潮多在 13 - 14 岁，11 - 16 岁均可能。若 15 岁女孩第二性征正常则可能是个体发育稍晚，属正常生理现象。但伴有乳房未发育、身材矮小等可能是先天性卵巢发育不全综合征等疾病；有肥胖、多毛等症状可能是多囊卵巢综合征等内分泌疾病影响。女孩月经初潮受遗传、营养、体重等因素影响，15 岁未潮且伴异常症状应及时就医检查。

科普文章 2019-04-17

子宫肌瘤会痛经吗

子宫肌瘤可能导致痛经，不一定所有患者都有。肌瘤位置在肌层内压迫组织神经可引发痛经，较大肌瘤对子宫压迫大干扰生理功能增加痛经可能。且个体差异大，有些患者有肌瘤却无明显痛经症状。子宫肌瘤是常见良性肿瘤，除痛经外还可能出现月经量增多、经期延长等症状，怀疑有肌瘤应及时就医检查明确诊断并治疗。

科普文章 2019-03-05

剖腹产多久可以生二胎

剖宫产后再次妊娠建议间隔 2 到 3 年。剖宫产会使子宫留瘢痕，愈合需时间。间隔过短，子宫瘢痕处肌层未修复好，可能致子宫破裂；间隔过长，瘢痕组织弹性下降，增加妊娠风险。短时间意外怀孕或超 3 年计划二胎，应及时就医评估。备孕前要全面检查，孕期严格产检、控体重，有异常情况立即就医。

科普文章 2018-11-27

跳绳能瘦小腿吗

跳绳不一定能瘦小腿。作为有氧运动，跳绳可消耗热量、减少全身脂肪堆积，还能增强心肺功能、提高协调性、强化腿部肌肉，但效果因人而异。脂肪型小腿跳绳可减脂瘦腿；肌肉型小腿跳绳可能让肌肉更发达；水肿型小腿跳绳能促进循环、减轻水肿。此外，跳绳姿势不对、不及时拉伸或过度跳绳，可能影响瘦腿效果，甚至引发损伤。

科普文章 2019-11-17

怀孕可以吃鱼吗

怀孕一般可以吃鱼。鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种常量、微量元素，对胎儿大脑、视力、骨骼和造血系统发育有益。但孕妇吃鱼要适量，过量食用会增加胃肠负担，还可能因重金属蓄积影响健康。此外，孕妇可多吃新鲜蔬果补充营养，避免吃生冷食物，日常饮食需均衡，避免挑食和暴饮暴食。

科普文章 2019-03-16

宫外孕流血会流多久

一般宫外孕流血持续数天到数十天。因胚胎着床异常致局部组织破裂出血，其时间受多种因素影响，如宫外孕部位、胚胎发育及是否破裂等。输卵管妊娠未破裂前可有少量间断性阴道流血，可达数周，破裂则会急性大量出血，需立即就医手术。怀孕早期阴道流血，除宫外孕外，还可能是先兆流产等，需及时就医检查，如超声、血 hCG 检测等以明确诊断并采取措施。

科普文章 2019-08-21

产后50天还有恶露正常吗

产后恶露通常指产后经阴道排出的含血液等组织，一般持续 4 到 6 周，个体有差异。产后 50 天仍有恶露，情况不定。量少、色淡、无异味且无不适可能正常，可观察并注意休息、清洁；量多、鲜红、有异味或腹痛等为异常，可能是子宫复旧不全等原因，应就医检查。恶露持续较长即使无不适也建议复查以确保身体恢复正常。

科普文章 2019-04-13

刚怀孕后背酸痛是什么原因

刚怀孕后背酸痛多在怀孕初期，原因包括姿势不良、激素变化、背部肌肉疲劳、缺钙、腰椎疾病等，也可能是腰部受凉、床垫不合适、心理压力过大。治疗有调整姿势、热敷、按摩、适当运动、补充营养等。症状持续或加重需就医。孕妇不要自行用药，要注意休息、避免不良动作。

科普文章 2019-10-23

一个月可以药物流产吗

怀孕一个月通常不可药物流产，需超声确认宫内孕后可行。若怀孕时间计算有误且宫内孕未达 49 日可用药，药物为米非司酮和米索前列醇，需医生指导按剂量疗程服用。若为异位妊娠则不能药物流产，需根据情况采取手术或其他治疗。药物流产有风险，如流产不全、出血过多等，必须在正规医疗机构进行，流产后要密切关注身体状况。

科普文章 2019-08-14

取环诊刮后多久来月经

取环诊刮后月经一般 28 天到 45 天左右来潮。这是因为手术会损伤子宫内膜，其恢复时间因个人体质、手术损伤程度等而异。多数人 28 天左右可恢复，部分人会延长至 45 天。若超 45 天没来或有腹痛、异常出血等，需及时就医。术后要注意休息、清洁，饮食营养，还应遵医嘱复查，促进身体恢复。

科普文章 2019-09-08

人工流产后多久可以上环

人工流产后上环时间有两种选择，手术顺利、宫腔无残留可术后立即上环；需观察情况则在来过一次正常月经、月经干净3 - 7天内上环。立即上环可减少再次手术痛苦与感染风险，但有阴道流血多等情况不适合。月经干净3 - 7天上环，出血和感染风险低。上环前后有注意事项，异常要及时就医，还需定期复查保证避孕效果。

科普文章 2020-07-18

子宫糜烂不能吃什么

宫颈柱状上皮异位（子宫糜烂）患者饮食有禁忌。要避免辛辣刺激食物，其会加重盆腔充血、加剧炎症；忌甜腻食物，会增加白带分泌、影响治疗；海鲜发物会加重炎症反应；酒则会使宫颈充血加重病情。患者应合理饮食，多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，保持营养均衡，这样才有助于身体恢复、促进病情好转。

科普文章 2019-09-04

在排卵期同房体外射精会怀孕吗

在排卵期同房即使体外射精也有怀孕可能。因男性射精前前列腺液可能含少量精子，性兴奋时可提前进入阴道并致怀孕；且体外射精难以准确把握，射精瞬间可能有部分精液已射入阴道未被察觉，少量精液即可使女性受孕。体外射精在排卵期失败率较高，不想怀孕建议采用更可靠避孕方法，如使用避孕套或口服短效避孕药，需遵医嘱用药。

科普文章 2019-03-07

哺乳期能吃海带吗

哺乳期一般能吃海带，因其富含碘、钙、铁等营养元素。适量食用可保证甲状腺功能正常促进乳汁分泌，钙助骨骼健康，铁防缺铁性贫血。但过量食用会致碘过多影响甲状腺功能及引起肠胃不适。哺乳期饮食应注重营养均衡，除海带外还可多吃新鲜蔬果等，避免辛辣油腻刺激性食物以防影响乳汁质量。

科普文章 2019-04-13

快来月经了同房会怀孕吗

通常“快来月经了”指临近月经来潮。此时期同房怀孕可能性低但不能排除，与月经周期是否规律有关。规律月经周期时多为安全期，卵巢一般不排卵难受孕，但排卵受多种因素影响可能提前或推迟致有怀孕风险。月经周期不规律者难以准确判断排卵期，快来月经时也可能意外排卵而怀孕。月经周期和排卵期受生活压力、疾病等多种因素影响，即使在安全期同房也应采取避孕措施避免意外怀孕。

科普文章 2019-03-18

流产什么时候做最佳

怀孕35天到70天较适合流产。35天前胚胎小易漏吸致流产不全，超70天胎儿大、骨骼形成，流产手术难度与并发症风险增加，超70天终止妊娠可能需引产。意外怀孕应尽快就医，医生据孕妇状况确定流产方式。流产对女性身体有伤害，会引发感染、出血等并发症并可能影响生育，流产后要休息、避免劳累、保持外阴清洁、禁性生活1个月。

科普文章 2020-07-18

宫外孕微创手术后多久可以怀孕

宫外孕微创手术后，身体需半年到一年恢复。手术致生殖器官及内分泌系统受损，过早怀孕易增再次宫外孕风险及引发子宫破裂等严重并发症。术后备孕若出现腹痛、阴道不规则出血等异常应及时就医。备孕前需到医院全面检查，如输卵管造影确保输卵管通畅等身体条件适宜受孕，同时备孕期间要保持均衡饮食、适量运动等健康生活方式。

科普文章 2019-08-21

大姨妈来了熬夜会怎么样

月经期间熬夜会扰乱内分泌致月经紊乱等，因人而异。体质好偶尔熬夜影响小，可能月经推迟或量减；体质弱经常熬夜，内分泌受影响大，月经周期不规律、量增减、经期长短变、痛经加重；本身月经不调者熬夜会加重病情，如闭经等更难改善。女性月经期间身体特殊需充足睡眠维持正常功能减少月经问题。

科普文章 2019-04-11