孕妇能喝橘子皮泡水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常橘子皮指的是陈皮。一般情况下,孕妇可以喝橘子皮泡的水。 橘子皮含有挥发油、橙皮苷、维生素C等成分。挥发油对消化道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,帮助消化;橙皮苷有降低毛细血管通透性,使血压降低等作用。孕妇适量饮用橘子皮泡水有助于增进食欲、缓解孕期可能出现的消化不良。但过量饮用可能会引起胃肠道不适,如胃酸过多等情况。 孕妇饮食应多样化,可多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉等都比较合适。要避免食用辛辣刺激、生冷的食物,像辣椒、生鱼片等可能会对孕妇身体和胎儿发育有不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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