哺乳期感冒流鼻涕怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,哺乳期感冒流鼻涕可能是由于轻微着凉、空气干燥、免疫力稍低、感染鼻病毒、感染流感病毒等原因引起的。常见的治疗方法有多喝温水、保证充足休息、使用生理盐水冲洗鼻腔、适当增加室内湿度、佩戴口罩避免传染他人。如果出现哺乳期感冒流鼻涕的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微着凉:哺乳期女性身体较为虚弱,如果保暖不当就容易着凉,从而引起感冒流鼻涕。治疗方法主要是驱寒保暖,可多喝一些温热的汤类,如鸡汤、鱼汤等,也可以使用热水袋等对身体适当部位进行热敷。 2. 空气干燥:干燥的空气会刺激鼻腔黏膜,容易导致流鼻涕等感冒症状。可通过使用加湿器来增加室内湿度,使室内湿度保持在40% - 60%左右,还可以在室内放置一些绿色植物来调节湿度。 3. 免疫力稍低:哺乳期女性因为要照顾婴儿,身体劳累,可能会导致免疫力下降,容易受到病毒等侵袭而感冒。需要保证充足的睡眠,每天睡眠时间尽量不少于7小时,同时要合理饮食,多摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物,如新鲜的蔬菜水果、蛋类、奶类等。 4. 感染鼻病毒:鼻病毒感染是引起普通感冒的常见原因。这种情况下要注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸口鼻等部位。可以使用生理盐水冲洗鼻腔,每天冲洗2 - 3次,有助于清除鼻腔内的病毒和分泌物。 5. 感染流感病毒:流感病毒感染引起的感冒症状可能会更严重。应尽量避免与流感患者密切接触,在流感高发期减少外出。如果出现症状,可以佩戴口罩防止病毒传播,同时多喝温水促进新陈代谢。 除了上述原因还有可能由细菌感染、过敏等原因引起。哺乳期女性感冒流鼻涕时,要注意避免传染给婴儿,在接触婴儿前一定要洗手、佩戴口罩。如果症状持续不好转或者加重,不要自行用药,应尽快就医,同时要保持室内空气流通,饮食方面避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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