来例假吃东西不长胖吗

通常“来例假”即月经期，此说法不准确。经期身体代谢有变化，不意味着可随意吃东西。月经量正常且无不适时，代谢虽有波动，摄入过多热量仍会转化为脂肪，长胖取决于热量差；月经量多且有痛经等不适时，身体虚弱食欲不佳，摄入过多高糖高脂肪食物会加重不适，适当补充营养易消化食物有助恢复，但也不会吃东西不长胖。女性经期应保持健康饮食习惯，避免高热量食物，注意营养均衡。

科普文章 2019-03-08

宫腹腔镜手术后多久来月经

宫腹腔镜手术后月经来潮时间一般在1 - 2个月。若手术顺利、身体恢复好，多会按原周期在术后1个月左右来月经。但手术带来的心理压力和身体修复，可能致内分泌短暂失调，使月经推迟，最晚2个月来。若术后超2个月没来月经或有腹痛、异常出血等，要及时就医。术后患者要注意休息、卫生、饮食等，月经异常勿自行用药，应咨询医生。

科普文章 2020-07-18

孕中期腰疼是缺钙吗

孕中期腰疼不一定因缺钙，由多种因素引起。子宫增大致腰部肌肉紧张引发腰疼；激素变化使骨盆及椎间关节松弛也会致疼；孕妇钙摄入不足动用母体钙会缺钙致疼。孕期孕妇应保持正确姿势，避免久站久坐。怀疑缺钙勿自行补钙，应就医查血钙，在医生指导下使用钙剂，出现不适及时就医以保母婴健康。

科普文章 2019-09-13

流产后休息几天可以上班

一般流产后需休息 15 - 30 天再上班。因流产会伤害身体，子宫内膜和子宫收缩需恢复，且此时女性虚弱抵抗力差，休息短易致劳累影响恢复并引发并发症，如子宫复旧不良、感染等。休息期间若出现腹痛加剧、出血量增多或发热等症状应及时就医。同时，流产后女性要注意营养均衡，多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等助恢复。

科普文章 2019-09-05

流产后可以吃黄瓜吗

流产后一般可适量吃黄瓜。黄瓜富含水分、维生素C等多种营养，维生素C能增强免疫力，水分可补充身体流失水分。但因流产后女性身体虚弱、肠胃功能弱，过量吃黄瓜会加重肠胃负担，引发不适。此外，建议流产后多吃富含蛋白质和铁的食物促进恢复、预防贫血，避免辛辣生冷油腻食物，注意饮食均衡与充足休息。

科普文章 2019-09-05

更年期如何补充雌激素

通常更年期即围绝经期。补充雌激素有食物和药物途径，食物可多选豆制品（含大豆异黄酮）如豆腐、豆浆；药物有雌二醇能补雌激素改善症状但需遵医嘱以防副作用，尼尔雌醇可缓解更年期症状且使用时要密切关注身体反应并严格遵医嘱。此外，保持健康生活方式如适当运动、充足睡眠有助于缓解更年期不适症状。

科普文章 2020-07-30

孕妇后期尾巴骨疼是什么原因

孕妇后期尾巴骨疼多因久坐、胎儿压迫、激素变化、缺钙、骶髂关节炎等。治疗方法有适当活动、热敷、调整坐姿、补充营养、物理治疗等。久坐可起身走动、热敷；胎儿压迫要选好座椅、按摩；激素变化需补充营养、物理治疗；缺钙调整饮食或服钙剂；骶髂关节炎可热敷、按摩或用药。此外还有外伤、腰椎间盘突出等可能，孕期应注意姿势等。

科普文章 2019-10-15

孕期尾椎骨疼怎么缓解

孕期尾椎骨疼指孕期尾椎骨部位疼痛，缓解方法多样，调整姿势最常见。坐姿选有腰部支撑座椅，高度合适，均匀受力；站姿双脚与肩同宽，挺胸抬头；睡姿侧卧位夹薄枕，仰卧位尾椎下垫薄软枕。此现象多因孕期激素等因素致，上述方法可缓解疼痛，若疼痛严重或持续不缓解应及时就医并在医生指导下检查处理。

科普文章 2019-10-15

孕妇必须左侧睡觉吗

一般情况下孕妇不必左侧睡。孕早期子宫小，外力和睡姿影响小，仰卧、侧卧均可。孕中期腹部隆起但不大，侧卧更合适，可仰卧或右侧卧，只要舒适不影响睡眠质量。孕晚期大多建议左侧卧，因增大子宫会压迫下腔静脉影响血液回流，左侧卧可减轻压迫增加回心血量，利于胎儿血液供应等，但左侧卧不适时可适当右侧卧。孕妇睡姿以舒适、保证睡眠质量为前提，孕期有疑虑应及时咨询医生。

科普文章 2019-03-04

孕妇可以吃田七吗

孕妇不可以吃田七，因其有活血化瘀功效，食用后可能引起子宫收缩，增加流产或早产风险，孕妇不存在适量食用的情况，少量食用也可能有危险。孕妇应多吃营养安全的食物，像蔬菜水果、肉蛋奶类。同时要避免食用活血或寒凉性质的食物，山楂、薏仁等也不适合孕妇食用。

科普文章 2019-03-04

怀孕14周肚子上的线不明显正常吗

怀孕 14 周肚子上的线不明显通常正常，与激素水平差异（黑色素细胞活跃程度低）、皮肤状态（皮肤白、肤质好）及个体差异（孕晚期或整个孕期才明显）有关。孕期孕妇身体变化多，腹中线只是其一，应关注整体健康，定期产检确保胎儿正常发育，同时保持良好生活习惯。

科普文章 2019-11-29

哺乳期感冒流鼻涕怎么办

哺乳期感冒流鼻涕原因多样，如着凉、空气干燥、免疫力低、感染鼻病毒或流感病毒等，也可能是细菌感染、过敏。治疗有喝温水、休息、冲鼻腔、增湿度、戴口罩等。着凉可驱寒保暖，空气干燥可调节湿度，免疫力低需保证睡眠饮食，感染鼻病毒要注意卫生，流感病毒要避免接触患者。若不好转或加重应就医，避免传染婴儿。

科普文章 2019-04-12

流产后胚胎化验有用吗

流产后胚胎化验通常有用，取决于流产情况。自然流产时可明确原因，如染色体异常，对备孕有指导，有问题需遗传咨询；复发性流产时更重要，可排查胚胎发育缺陷和基因问题，利于制定治疗方案提高下次怀孕成功率；人工流产在怀疑胚胎感染或发育异常等特殊情况下也能提供诊断信息，可为后续生育健康管理和疾病诊断提供依据。

科普文章 2020-07-18

三金片孕妇可以吃吗

孕妇一般不能吃三金片，三金片用于泌尿系统感染等疾病，含多种成分。孕妇生理机能和代谢特殊，其成分可能经胎盘影响胎儿发育致异常。若孕妇有泌尿系统感染等问题，可通过多喝水多排尿缓解，食用冬瓜等清淡且清热利尿食物，避免辛辣刺激、易上火食物以防加重泌尿系统不适。

科普文章 2019-03-04

39周分泌物增多

怀孕39周分泌物增多的原因包括激素水平变化、阴道局部充血、宫颈黏液分泌增加、轻微炎症、胎膜早破和生殖道肿瘤等。不同原因处理方式不同，激素水平变化等一般只需保持外阴清洁等，轻微炎症孕妇不能用药，胎膜早破需立即就医。出现分泌物增多要注意观察其性状，有异常应就医，避免自行用药或冲洗。

科普文章 2019-03-20

药流出血几天

药流后出血通常在 7 到 14 天，此过程中子宫内膜受损会致阴道出血，开始多后逐渐减少。出血时间短于 7 天或超 14 天均可能异常，如过短可能是胚胎组织残留影响子宫收缩，过长可能是子宫复旧不良或感染等。出现异常应及时就医检查，如超声等以明确原因并处理。药流后需注意休息、避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁以助恢复。

科普文章 2019-03-05

孕后期腰酸是不是要生了

孕后期腰酸不一定意味着即将生产。生理变化致腹部增大、重心前移致腰酸为正常，非临产征兆；孕晚期假性宫缩伴腰酸，宫缩不规律、强度弱，也非临产信号；若腰酸伴规律宫缩、见红、破水等则可能即将生产需就医。孕晚期孕妇应注意休息减轻腰部负担，腰酸严重或有异常应及时就医。

科普文章 2019-04-22

白带脓球是什么

白带脓球为白带常规检查中含脓液的细胞，提示生殖系统炎症，具体情况需综合判断。其形成与细菌（如淋病奈瑟菌等）、滴虫感染有关，不洁性生活、个人卫生差、免疫力下降也可诱发。相关疾病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。诊断需多种检查，细菌感染可用甲硝唑等治疗。发现白带脓球应就医，平时要注意卫生、避免不洁性生活、增强免疫力。

科普文章 2019-03-17

胎盘粘连B超能看到吗

一般情况下，B 超不一定能完全看到胎盘粘连。轻度时胎盘位置正常无异常表现难以发现；较严重时可显示界限不清等异常影像，但并非绝对指向胎盘粘连，可能与其他情况混淆。胎盘粘连的诊断需综合多因素，除 B 超外，还需结合孕妇病史及产后胎盘娩出情况等。

科普文章 2019-03-16

怀孕可以吃鹅肉吗

怀孕一般可吃鹅肉，其富含多种营养成分利于胎儿生长发育，如蛋白质助胎儿生长，不饱和脂肪酸益大脑视力，钙助骨骼发育，铁防孕妇贫血。但要适量，过量易致胃肠道负担重，引起不适。怀孕饮食应多样，除鹅肉外还可吃鸡肉、鱼肉等及新鲜蔬果，应避免食用生冷、未煮熟食物，以防影响孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-03-06