流产后可以吃黄瓜吗

流产后一般可适量吃黄瓜。黄瓜富含水分、维生素C等多种营养，维生素C能增强免疫力，水分可补充身体流失水分。但因流产后女性身体虚弱、肠胃功能弱，过量吃黄瓜会加重肠胃负担，引发不适。此外，建议流产后多吃富含蛋白质和铁的食物促进恢复、预防贫血，避免辛辣生冷油腻食物，注意饮食均衡与充足休息。

科普文章 2019-09-05

更年期如何补充雌激素

通常更年期即围绝经期。补充雌激素有食物和药物途径，食物可多选豆制品（含大豆异黄酮）如豆腐、豆浆；药物有雌二醇能补雌激素改善症状但需遵医嘱以防副作用，尼尔雌醇可缓解更年期症状且使用时要密切关注身体反应并严格遵医嘱。此外，保持健康生活方式如适当运动、充足睡眠有助于缓解更年期不适症状。

科普文章 2020-07-30

孕妇后期尾巴骨疼是什么原因

孕妇后期尾巴骨疼多因久坐、胎儿压迫、激素变化、缺钙、骶髂关节炎等。治疗方法有适当活动、热敷、调整坐姿、补充营养、物理治疗等。久坐可起身走动、热敷；胎儿压迫要选好座椅、按摩；激素变化需补充营养、物理治疗；缺钙调整饮食或服钙剂；骶髂关节炎可热敷、按摩或用药。此外还有外伤、腰椎间盘突出等可能，孕期应注意姿势等。

科普文章 2019-10-15

孕期尾椎骨疼怎么缓解

孕期尾椎骨疼指孕期尾椎骨部位疼痛，缓解方法多样，调整姿势最常见。坐姿选有腰部支撑座椅，高度合适，均匀受力；站姿双脚与肩同宽，挺胸抬头；睡姿侧卧位夹薄枕，仰卧位尾椎下垫薄软枕。此现象多因孕期激素等因素致，上述方法可缓解疼痛，若疼痛严重或持续不缓解应及时就医并在医生指导下检查处理。

科普文章 2019-10-15

孕妇必须左侧睡觉吗

一般情况下孕妇不必左侧睡。孕早期子宫小，外力和睡姿影响小，仰卧、侧卧均可。孕中期腹部隆起但不大，侧卧更合适，可仰卧或右侧卧，只要舒适不影响睡眠质量。孕晚期大多建议左侧卧，因增大子宫会压迫下腔静脉影响血液回流，左侧卧可减轻压迫增加回心血量，利于胎儿血液供应等，但左侧卧不适时可适当右侧卧。孕妇睡姿以舒适、保证睡眠质量为前提，孕期有疑虑应及时咨询医生。

科普文章 2019-03-04

有48小时紧急避孕药吗

48小时左右服用能发挥避孕效果的紧急避孕药常见有两类。一是左炔诺孕酮，在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，48小时服用有一定避孕作用，通过抑制排卵等发挥功效。二是米非司酮，120小时内服用有效，48小时服用可阻止或延迟排卵等，但要遵医嘱。紧急避孕药不能常规用，有不良反应，避孕成功率非100%，月经推迟超一周要检测。

科普文章 2019-09-16

孕妇可以吃田七吗

孕妇不可以吃田七，因其有活血化瘀功效，食用后可能引起子宫收缩，增加流产或早产风险，孕妇不存在适量食用的情况，少量食用也可能有危险。孕妇应多吃营养安全的食物，像蔬菜水果、肉蛋奶类。同时要避免食用活血或寒凉性质的食物，山楂、薏仁等也不适合孕妇食用。

科普文章 2019-03-04

孕妇什么时候吃核桃

孕妇怀孕3 - 7个月吃核桃较合适。怀孕3个月左右，胎儿神经系统快速发育，核桃含有的DHA等营养成分，能为胎儿大脑和视网膜发育提供必要营养；7个月左右，持续吃可进一步促进脑部发育。但食用时间并非绝对，肠胃弱的孕妇可按需调整，食用不适要及时就医。此外，孕妇吃核桃要适量，每天3 - 5个，且需搭配其他食物，保证营养均衡。

科普文章 2020-07-18

胎儿BPD是什么意思

胎儿BPD即双顶径，指胎儿头部左右最宽处长度，是评估胎儿发育和孕周的重要指标。孕期超声常用此测量，其随孕周增加而增大，早期增长快、晚期减慢。医生通过测量判断胎儿发育与孕周是否相符及能否顺产，如足月时应达9.3厘米以上，过大易难产、过小或提示发育迟缓。它是评估关键，孕妇应按时产检关注其变化。

科普文章 2019-03-18

小女孩白天尿频晚上正常是怎么回事

小女孩白天尿频晚上正常的原因包括饮水过多、天气寒冷、裤子过紧、尿道局部炎症、膀胱结石等，也可能是精神紧张、尿道异物、膀胱过度活动症等。治疗方法有调整饮水习惯、保暖、换宽松裤子、坐浴、服消炎药等。若出现该情况，应观察尿液特征，有尿痛等症状要重视就医，日常注意个人卫生。

科普文章 2019-11-01

月经期间减肥快吗

月经期间减肥不一定快。激素使经期前水肿体重增，经期时水肿减致体重看似降，实则是水分变化。新陈代谢虽有观点认为加快但程度有限，仅多消耗几十千卡热量，难有明显减肥效果。食欲也有变化，部分女性经期食欲大增易增重，部分食欲下降配合运动或可减肥。且经期女性身体虚弱，过度节食或剧烈运动易致月经不调等健康问题。

科普文章 2019-03-17

孕晚期阴道疼正常吗

孕晚期阴道疼分正常与异常。生理上胎儿增大致子宫压迫阴道周围组织神经，疼痛轻微为正常；阴道炎会刺激阴道黏膜致疼，伴白带增多等症状；孕晚期激素变化可致耻骨联合分离，疼痛可放射至阴道，活动或体位改变时加重。孕晚期阴道疼时孕妇应休息，若疼痛不缓解或伴其他不适应及时就医，不可自行用药。

科普文章 2019-03-20

hpv传播途径有哪些

人乳头瘤病毒（HPV）传播途径有性传播、母婴传播、间接传播。性传播为最主要途径，性行为中生殖器接触可使病毒在伴侣间传播，性伴侣越多感染风险越高。母婴传播是孕妇分娩时婴儿经产道接触含病毒分泌物而感染，较少见。间接传播因接触污染物品，不过可能性低，病毒体外存活短且需皮肤黏膜破损等条件。知晓传播途径可指导预防，降低感染风险。

科普文章 2020-07-18

孕妇能吃皇帝菜吗

一般孕妇能吃皇帝菜，其营养丰富，含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙和铁等，维生素C可增强孕妇免疫力、促铁吸收，胡萝卜素有益胎儿视力，钙能促进胎儿骨骼发育。但孕妇食用要适量，过量易加重肠胃负担。孕期饮食应多样化，多吃其他新鲜蔬果，避免辛辣、油腻、生冷食物，保证营养均衡，满足自身和胎儿需求。

科普文章 2019-03-05

孕妇做四维彩超需要注意什么

孕妇做四维彩超需注意多方面。时间上，孕22 - 28周为最佳，此时利于观察胎儿情况。检查前不用空腹憋尿，穿上下分开衣物。过程中要放松心情，胎儿体位不佳时可适当活动。此外，因检查时间长、设备有限，要提前预约。还可带小零食，胎儿不配合时吃零食促其活跃。做好这些，能让检查更顺利。

科普文章 2019-03-04

剖腹产多久可以喝红糖

剖宫产术后 6 到 10 天可喝红糖，因此时身体渐恢复，红糖能助恶露排出、补能量。但术后 6 天内子宫切口未愈合，过早喝红糖会致恶露增多、出血时间延长。同时，红糖虽好不可过量饮，有妊娠期糖尿病的产妇更应谨慎，需严格控制饮用量并遵医嘱。

科普文章 2019-03-07

宫颈糜烂吃药能治好吗

通常说的宫颈糜烂即宫颈柱状上皮异位，一般未合并其他宫颈病变时为正常生理现象，无需吃药，定期宫颈癌筛查即可。单纯宫颈柱状上皮异位无需处理。若合并宫颈炎，沙眼衣原体感染用阿奇霉素，淋病奈瑟菌感染用头孢曲松钠，均需在医生指导下规范用药，根据患者情况确定剂量疗程。它是常见生理现象，女性不必担心，需保持良好卫生习惯，避免不洁性行为，定期妇科检查以早期发现妇科疾病。

科普文章 2019-03-03

二氧化碳激光去痣怎么样

二氧化碳激光去痣通常较为有效。它可使痣细胞组织气化消除以去除色素痣，精准作用且对周围皮肤损伤小；能让皮肤恢复平整光滑，改善因痣导致的外观问题；对较小且位置浅的痣治疗成功率高，过程简单、恢复快。不过，该方法也有风险，治疗后可能有红肿、疼痛，护理不当会感染留疤，还有复发可能，特殊痣或无法一次除净。

科普文章 2019-11-17

月经前一个礼拜同房会怀孕吗

月经前一个礼拜通常指月经来潮前 7 天。月经规律者此期间处于安全期，怀孕可能性低，因距排卵期远且子宫内膜不利于受精卵着床。但月经不规律时，可能在该周排卵，同房有怀孕可能。虽相对安全，却不建议作为可靠避孕方法，因仍有意外排卵可能，不想怀孕应采取有效避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等，且需在医生指导下进行。

科普文章 2019-03-07

孕晚期正常血压是多少

孕晚期正常血压收缩压在90 - 139mmHg、舒张压在60 - 89mmHg。血压是评估孕妇和胎儿健康的重要指标，在正常范围影响较小。高于140/90mmHg可能是妊娠期高血压，低于90/60mmHg会让孕妇不适、影响胎儿。血压异常要及时就医。孕妇应定期测血压并记录，保持健康生活方式，出现不适可能是血压异常信号，需立即就诊。

科普文章 2019-03-07