一般情况下，孕妇后期尾巴骨疼可能是由于久坐、胎儿压迫、激素变化、缺钙、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动、局部热敷、调整坐姿、补充营养、物理治疗。孕妇出现尾巴骨疼的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐：孕妇后期身体较为笨重，可能会长时间坐着，这会使尾骨部位受到持续的压力，导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间就起身走动一下，活动身体，促进血液循环；也可以进行局部热敷，使用温热的毛巾敷在尾骨部位，每次15 - 20分钟，可改善局部的血液循环，缓解疼痛。 2. 胎儿压迫：随着孕期的发展，胎儿逐渐长大，可能会对孕妇的骨盆和尾骨造成压迫，引发疼痛。对应的治疗方法是调整坐姿，尽量选择有良好腰部支撑的座椅，避免压迫尾骨；还可以进行轻柔的按摩，由家人帮助轻轻按摩尾骨周围的肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 激素变化：孕期激素水平会发生变化，这可能会导致骨盆关节和韧带松弛，尾骨周围的结构稳定性受到影响，进而产生疼痛。对应的治疗方法有补充营养，多吃富含钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆制品等，增强骨骼和肌肉的力量；也可进行物理治疗，例如在医生指导下进行适当的康复训练，增强尾骨周围肌肉的力量，减轻疼痛。 4. 缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会出现缺钙现象，导致骨骼疼痛，包括尾巴骨疼。对应的治疗方法是调整饮食结构，多吃富含钙的食物，如虾皮、海带等；如果缺钙严重，可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 骶髂关节炎：孕期身体的生理变化可能诱发骶髂关节炎，炎症刺激周围组织会引起尾骨疼痛。对应的治疗方法有物理治疗，如热敷、按摩等，促进局部血液循环，减轻炎症反应；还可在医生的指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物，但这些药物在孕妇哺乳期不能使用，用药需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，饮食上要均衡营养，保证各种营养物质的摄入，同时要注意体重的合理增长，避免体重增长过快加重身体负担。