一般情况下，月经推迟6天可能是由于近期压力过大、过度劳累、情绪波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、适当运动、饮食调理、补充维生素等。如果月经推迟情况持续较长时间或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上主要是缓解压力，例如可以通过冥想放松身心，也可以进行短途旅行来转换心情。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能失衡，影响月经周期。要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行按摩来放松身体。 3. 情绪波动:情绪的剧烈变化如焦虑、抑郁等会干扰激素分泌。可以通过与朋友倾诉来改善情绪，也可以参加一些兴趣活动如绘画、音乐等转移注意力。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡会导致月经紊乱。治疗上可通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，还可以补充维生素E等营养物质，不过补充维生素类药物需遵循医生建议。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经推迟。治疗上可进行生活方式的调整，如控制体重、增加运动等，也可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，这些药物需在医生的嘱咐下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、服用某些药物等原因引起。月经周期容易受到多种因素影响，在日常生活中要保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上要营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，同时要学会调节情绪，保持良好的心态。