怀孕初期能吃桃子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕初期能吃桃子。 桃子富含多种维生素,像维生素C、维生素E等,还有矿物质如钾、镁等,这些营养元素有助于孕妇增强身体抵抗力,对胎儿的生长发育也有积极意义。不过,桃子要适量食用。因为桃子性温,过量食用可能会导致孕妇内热加重,出现口干、口渴等不适症状。 怀孕初期饮食应多样化,多吃新鲜蔬菜水果,像苹果、香蕉等都是不错的选择。要避免食用生冷、辛辣刺激食物,像生鱼片、辣椒等尽量不要吃,这样有助于孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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