来月经的第一天可以洗头吗

通常来月经即女性生理期，第一天一般可洗头。身体状况好且无不适时可洗，需注意水温适宜且洗完尽快擦干避免着凉；若身体虚弱或有痛经，洗头可能使身体受寒加重不适或痛经，可暂不洗或采取保暖措施后再洗。生理期女性身体抵抗力弱，无论是否洗头都应注意保暖、避免过度劳累并保持良好个人卫生习惯，以助平稳度过生理期。

科普文章 2020-07-18

怀孕可以睡电热毯吗

电热毯插电发热用于取暖，怀孕一般不建议使用，但要分情况。长时间使用电热毯会使孕妇体温升高，孕早期可能因体温过高增加胎儿畸形风险；而若只是睡前短时间使用，暖和被窝后关闭电源，对孕妇和胎儿影响相对小。怀孕特殊，孕妇身体状况影响胎儿发育，取暖方式选择要谨慎，可选择如热水袋（防烫伤）等相对安全的方式。

科普文章 2019-04-26

内切去眼袋手术后几天可以化妆

内切去眼袋手术一般7天后，无感染、伤口愈合良好可化妆，但恢复时间因人而异。术后分五个阶段：1 - 3天红肿期，4 - 6天快速消肿期，7天拆线期，8 - 15天持续消肿期，16 - 30天稳定期。各阶段有不同症状及注意事项。手术有风险，可能出现感染、眼袋去除不彻底等情况，恢复中若有异常应及时就医。

科普文章 2019-10-24

通水后流血好还是不流血好

输卵管通水后流血与否不能简单判定好坏，需结合具体情况。通水后不流血，若过程顺利、无明显损伤，表明操作成功、损伤小；少量流血，因操作致轻微损伤，属正常，会自行停止；大量流血且持续久，可能损伤严重或有其他妇科疾病，需及时就医。通水后要注意休息等，出现异常应尽快复诊。

科普文章 2019-09-06

十周胎儿有多大

十周胎儿约 2.83 厘米、13.6 克，器官开始发育，头部占半，四肢及手指脚趾分化，身体小活动空间大。胎儿大小偏差大可能因母体营养不足或发育异常，应及时就医。孕期孕妇应保持均衡饮食，摄入营养，避免接触有害物质并定期产检。

科普文章 2019-03-08

停经多久算绝经

一般停经12个月算绝经，它是卵巢功能衰退致月经永久停止的生理现象。医学判定绝经需女性年龄超40岁、自然停经12个月且排除其他停经因素，围绝经期月经不规律，不能仅凭短期停经判断。绝经后雌激素降低，增加心血管病、骨质疏松风险。建议保持健康生活方式，定期体检，有不适及时就医，遵医嘱治疗。

科普文章 2019-03-28

孕妇能吃梨膏糖吗

孕妇一般能吃梨膏糖，其由梨制成，梨富含多种营养元素，维生素有助于孕妇身体机能和胎儿发育，水分可缓解口干，梨膏糖还有润喉作用。但梨膏糖含糖分，孕妇要适量食用，过量可能使血糖升高，有妊娠糖尿病风险者更要注意。孕妇饮食应多选择新鲜天然食物，避免高糖、高盐、高脂肪和添加剂多的食物。

科普文章 2019-03-04

药物流产和人流哪个对身体伤害小

药物流产完全流产时相对人流对身体伤害可能小些，不完全则风险更多。药物流产用米非司酮和米索前列醇，完全流产对内膜损伤小，不完全会有大量出血、感染等并发症。人流用手术器械操作子宫，可能损伤内膜、子宫穿孔等。二者伤害与怀孕时间、身体状况等因素有关，怀孕时间短药物流产较合适，长则人流可能更合适。

科普文章 2019-04-12

胖大海孕妇可以喝吗

孕妇一般不建议喝胖大海，因其为中药材有药性。胖大海虽清热利咽，但孕妇特殊时期，其寒性可能致胃肠道不适且影响胎儿发育，同时也无足够研究证实孕妇饮用它是安全的。若孕妇咽喉不适，可多喝温水，多吃梨、苹果等新鲜蔬果补充营养以缓解，还要避免食用辛辣刺激、油腻、过甜过咸食物。

科普文章 2019-03-05

例假期间体重会增加吗

月经期间体重可能增加，因个体差异而异。激素变化致雌激素和孕激素水平波动，易出现水钠潴留，体重一般增 1 - 2 千克；饮食方面，部分女性经期食欲大增，若运动量未增会致体重上升；运动量减少，因痛经、乏力等身体不适，消耗热量降低也会使体重增加。但并非必然，有些女性无明显体重变化，且经期体重增加多为暂时，月经结束后会恢复正常。

科普文章 2019-04-10

奶疼小腹疼姨妈没来会不会怀孕

通常“姨妈”指月经，乳房疼、小腹痛且月经没来可能是怀孕，也可能是内分泌失调（如多囊卵巢综合征致激素分泌异常）、精神因素（长期精神紧张焦虑影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能）。有性生活且月经推迟超一周可早孕检测，排除怀孕后若乳房或小腹疼痛持续不缓解或加重应就医检查病因并治疗。

科普文章 2019-11-12

高龄生二胎可以吗

高龄女性一般能生二胎，但面临诸多风险。受孕上，卵巢功能下降使受孕几率降低；孕期易出现高血压、糖尿病等并发症；胎儿染色体异常及发育问题概率增加；分娩时难产、产后出血可能性更大。不过，通过孕前全面检查、孕期加强产检及必要排畸检查、选择医疗条件好的医院分娩等应对措施，充分评估和准备后，仍有可能顺利生育健康宝宝。

科普文章 2019-09-06

吸脂有风险吗

吸脂是通过手术去除多余脂肪改善体型的医美项目，利用物理手段吸出脂肪细胞。但它存在感染、出血、皮肤凹凸不平、神经损伤、脂肪栓塞等风险。感染与手术环境和护理有关，出血、皮肤不平、神经损伤受医生技术影响，脂肪栓塞虽发生率低但后果严重。为降低风险，术前选正规机构和医生并检查身体，术后严格遵医嘱护理，注意饮食。

科普文章 2019-11-15

孕妇看电视有辐射吗

孕妇看电视有辐射，多为非电离辐射，对孕妇和胎儿影响极小。电视辐射属电磁辐射，能量低，正常使用时孕妇接触剂量在安全范围，且日常非电离辐射与胎儿异常无直接关联。但长时间近距离看电视，会让孕妇用眼过度、影响血液循环。孕妇看电视要适度，每次不超2小时，与电视保持2米以上距离，适当起身活动保障健康。

科普文章 2019-03-06

怀孕可以喝乳酸菌饮品吗

怀孕一般可喝乳酸菌饮品，其含有的乳酸菌能调节肠道菌群、改善肠道微生态环境，对孕妇消化功能有积极作用，但饮用要适量，因其糖分较多，过量饮用可致孕妇糖分摄入过多，增加患糖尿病风险和体重。此外，孕妇应多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，避免食用生肉、生鱼和未消毒奶制品等。

科普文章 2019-03-17

如何避免怀孕

避免怀孕有多种方法，包括屏障避孕法、口服避孕药、宫内节育器、绝育手术和避开排卵期同房。屏障避孕法能预防性传播疾病，但需正确使用；口服避孕药分短效和紧急，使用时要遵医嘱；宫内节育器长效但可能有副作用；绝育手术为永久性避孕；避开排卵期同房不一定安全。选择避孕方法要综合自身情况，有疑问可咨询医生。

科普文章 2019-03-16

怀孕期间不能吃什么

怀孕期间不宜吃生肉、生鱼、酒精、大量咖啡和高汞鱼类。生肉生鱼带病原体致胎儿异常等，酒精影响胎儿发育，大量咖啡增流产早产风险，高汞鱼类影响神经系统发育。怀孕应避免未煮熟蛋类贝类，宜选新鲜卫生营养食物保证孕期营养均衡。

科普文章 2020-07-18

怀孕能吃椰子吗

怀孕一般能吃椰子，其富含蛋白质、维生素C、钙、钾等营养成分，蛋白质助胎儿细胞增殖分化，维生素C增强孕妇免疫力、促铁吸收，钙有益胎儿骨骼牙齿发育，适量食用可补充营养、促进胎儿成长。但过量食用会使孕妇血糖升高、增加糖尿病风险，还可能加重胃肠负担。此外，孕期应多吃含叶酸、优质蛋白食物，避免辛辣油腻生冷食物。

科普文章 2020-07-18

怀孕咳嗽可以做雾化吗

怀孕咳嗽可做雾化，需依病因和孕期阶段谨慎选药。普通感冒致咳轻时可多饮水、多休息，严重时可在医生指导下用生理盐水雾化，能润喉减轻症状且较安全。呼吸道感染如细菌感染引发咳嗽，孕期合适阶段经医生权衡后可能用少量氨溴索雾化，需严格遵医嘱，根据孕周、病情等确定剂量和疗程。孕妇孕期特殊，咳嗽时勿自行用药或雾化，应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。

科普文章 2019-04-22

子宫疤痕憩室能自愈吗

子宫疤痕憩室自愈可能性小，受憩室大小和患者个体差异影响。憩室小且无症状可能随时间局部组织自我修复，但不一定完全自愈，需定期复查。憩室大或有症状自愈可能性极低，需治疗，可遵医嘱用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、氨甲环酸片减少出血。子宫疤痕憩室会影响生育功能，有生育计划的女性需先评估处理。

科普文章 2019-03-02