产后脱发多久能恢复

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,产后脱发在6个月到1年半左右能恢复。 产后脱发是常见现象,主要与体内激素水平变化、精神因素及营养状况等有关。孕期女性体内雌激素水平升高,使大量头发处于生长期,产后雌激素水平迅速下降,原本处于生长期的头发同步进入休止期,从而导致脱发增多。通常,在产后身体逐渐恢复,激素水平重新达到平衡后,脱发情况会逐渐改善。不过,每个人的身体恢复能力不同,恢复时间也有差异。如果产后脱发严重,持续时间超过1年半且没有改善迹象,或伴有其他身体不适症状,应及时就医检查。 产后要注意保持心情舒畅,避免精神紧张,保证充足睡眠。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等。若脱发严重,可在医生指导下使用米诺地尔、养血生发胶囊等药物,但需遵医嘱用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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