怀孕能跑步吗

怀孕能否跑步需视孕妇身体状况和怀孕阶段而定。怀孕早期胎儿着床不稳且孕妇有早孕反应，通常不建议跑步，宜散步等舒缓运动；怀孕中期若孕妇身体良好无并发症可适当慢跑，需控制速度和距离防过度疲劳；怀孕晚期胎儿长大孕妇负担加重，跑步易致早产等危险，不适合跑步。孕期运动要关注自身状况，不适即停并就医，运动前后要做好热身和拉伸。

科普文章 2019-03-18

炎症会不会引起宫内感染

炎症可能引起宫内感染，生殖系统局部炎症病情严重等情况可上行蔓延致宫内感染，全身性严重炎症如肺炎、肠炎致严重感染、败血症时可通过血液循环影响子宫引发宫内感染。生殖系统局部炎症病原体易繁殖扩散，破坏宫颈黏液防御或降低子宫内膜抵抗力时易引发宫内感染。炎症是机体防御反应，若控制不佳会产生并发症，宫内感染对孕妇胎儿危害大，如早产、胎儿发育异常等。

科普文章 2019-11-08

怀孕后尿液有白色沉淀物正常吗

怀孕后尿液有白色沉淀物，可能正常也可能疾病所致，结合孕妇其他症状判断。生理因素是激素致代谢变致沉淀物，若无不适可能正常；病理因素如伴有尿频等症状可能是泌尿系统感染或肾脏疾病，孕妇应保持良好习惯，有疑虑及时就医

科普文章 2019-10-24

假体隆鼻拆线后多久可以化妆

假体隆鼻拆线后化妆时间因人而异，一般拆线2 - 3天，伤口基本愈合、无感染红肿时可化淡妆。拆线后1 - 2天为红肿期，伤口未完全愈合，需保持清洁干燥，避免刺激；3天后进入恢复期，红肿消退可化淡妆，应选温和化妆品，卸妆轻柔并留意皮肤反应。过早化妆或用力不当可能引发感染、过敏、假体移位等问题，恢复后化妆也需格外小心。

科普文章 2019-10-16

吃避孕药来月经

通常说的避孕药来月经指服药后阴道出血，可能是正常药物反应或身体不适。短效避孕药服药初期可能点滴出血，随时间延长会消失；紧急避孕药会致子宫内膜撤退性出血，量大或持续长可能不正常。避孕药使用需谨慎，不同类型有不同适用人群和注意事项，需在医生指导下使用，如短效避孕药炔雌醇、紧急避孕药左炔诺孕酮等，频繁使用会影响内分泌系统增加健康风险。

科普文章 2019-04-08

怀孕脚肿正常吗

怀孕时脚肿常见，可能为生理或病理因素。生理上，中晚期子宫增大压迫下腔静脉致下肢静脉回流受阻，脚肿多轻度，下午或傍晚明显，休息后减轻或消失，一般无其他不适。病理方面，妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等可致脚肿，较严重，可能伴有头痛、头晕、蛋白尿、血压升高等症状。若脚肿严重或伴异常症状，应及时就医排查病理因素。

科普文章 2019-11-29

HPV56感染是什么意思

HPV56感染指人体感染高危型人乳头瘤病毒56型。HPV有200多种亚型，分高危和低危型，HPV56主要经性接触传播，也可间接传播。多数人感染后无症状，免疫系统1 - 2年可自行清除。若免疫力差致持续感染，可能引发宫颈病变甚至宫颈癌。感染后需检查宫颈，提高免疫力促进病毒清除，预防疾病进展。

科普文章 2020-07-18

如何改善皮肤毛孔粗大

皮肤毛孔粗大与皮肤老化、皮脂腺分泌旺盛、缺水、不当护肤、遗传等因素有关。日常可通过规律作息等改善，效果不佳时可选择医美方式。如光子嫩肤、点阵激光治疗等，不同方式维持时间不同，且各有风险。治疗后皮肤可能不适，需做好防晒，避免用刺激性护肤品，保持清洁，饮食忌辛辣油腻，保证睡眠，促进恢复，效果因人而异。

科普文章 2019-10-24

做子宫肌瘤手术需要住院吗

做子宫肌瘤手术一般需住院。术前要做血常规、超声等全面检查，以评估身体与肌瘤情况、确定手术方案。手术存在出血等风险，医院可术中监护处理。术后需观察伤口、生命体征等恢复情况，进行抗感染治疗，住院利于医护人员观察和保证按时用药。若出现并发症，住院也能及时处理。住院可为手术及恢复提供全面安全保障。

科普文章 2019-09-17

孕妇肚子痒是怎么回事

孕妇肚子痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期糖尿病等多种原因造成，也可能源于体内激素变化、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。针对不同病因有不同治疗方法，如涂抹润肤霜、更换衣物、避免过敏原等。孕妇肚子痒可能预示健康问题，不要搔抓，注意清洁与休息，有异常需及时就医。

科普文章 2019-03-04

孕妇可以吃西柚吗

一般孕妇能吃西柚。西柚营养丰富，含维生素C可增强孕妇免疫力、促进铁吸收、利于胎儿皮肤发育，含天然叶酸能预防胎儿神经管畸形。但孕妇食用需适量，过量会增加肠胃负担，引发不适。孕期饮食要多样化，可多吃其他水果及富含优质蛋白食物，同时避免辛辣、油腻、生冷食物，保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-03-06

胎位不正能入盆吗

胎位不正时胎儿入盆情况不一，受多种因素影响。胎位不正类型多样，臀位、横位等不利于入盆。头盆关系适配、胎儿较小、孕妇骨盆宽敞时，胎儿入盆机会大；反之则难。部分胎位不正胎儿在临产前或分娩中可能自行转正并入盆。孕妇产检发现胎位不正无需过度担忧，应配合医生检查，医生会给出专业建议与处理方案。

科普文章 2019-03-16

孕妇吃血橙好吗

孕妇一般可以吃血橙，血橙含维生素C、纤维素等营养元素，维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿发育，纤维素能预防便秘，但食用要适量，过量会致胃肠道不适。此外，孕妇饮食应多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，要避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响自身健康与胎儿发育。

科普文章 2019-03-04

产后坐月子可以吃梨吗

产褥期即产后坐月子期间可以吃梨，梨富含多种营养成分，如维生素、矿物质和纤维素，能增强免疫力、补充微量元素、预防便秘，但要适量，因其性凉过量食用会致肠胃不适。产褥期饮食应营养均衡，可多摄入富含蛋白质的食物和蔬菜水果，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以利身体恢复。

科普文章 2019-11-17

怀孕两个月乳房胀痛正常吗

怀孕两个月乳房胀痛一般为正常生理现象，因体内激素变化刺激乳腺增生发育，胀痛会随孕期进展减轻，通常无需特殊处理。但若伴有红肿、发热、硬块等症状，可能是乳腺炎等疾病，也可能与乳腺增生、纤维瘤等疾病有关，孕期发病率相对低。若出现异常或伴随症状应及时就医，孕期要注意乳房清洁卫生和选择合适内衣，避免外力挤压。

科普文章 2019-03-07

孕妇能吃燕麦吗

孕妇一般可以吃燕麦，燕麦含膳食纤维、蛋白质、维生素B族等营养元素，可促进肠道蠕动、提供营养支持，但要适量食用以免消化不良。此外，孕妇应多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜，避免食用生肉、生鱼等可能含寄生虫或细菌的食物，饮食要多样化以保证营养均衡摄入。

科普文章 2019-03-05

剖腹产70天能同房吗

剖腹产 70 天后，若产妇身体恢复良好（恶露排净、腹部切口愈合、子宫恢复正常且无不适），适度同房可行，需注意避孕和卫生；若身体恢复不佳（恶露未净、子宫复旧不全、腹部切口感染或愈合不良）则不可同房，此时同房会加重感染影响恢复。产妇身体恢复情况各异，即便可同房也应动作轻柔避免伤害。

科普文章 2019-03-09

来月经可以推拿吗

月经是伴随卵巢周期的子宫内膜脱落出血。一般不建议经期推拿，因此时身体虚弱，推拿可能促血循环致经量增多、经期延长，尤其腰部、腹部。但痛经等月经相关疾病可经专业医生评估后在经期轻柔局部推拿，如腹部按摩，可缓解疼痛、调节气血，且必须由专业人员操作，经期养生保健应谨慎对待。

科普文章 2019-03-20

怀孕初期可以吃木瓜吗

怀孕初期不建议吃木瓜，因木瓜含有的木瓜蛋白酶可能致子宫收缩，而此时胎儿着床不稳定，子宫收缩易增加流产风险，且其营养可从其他食物获取。怀孕初期饮食要选营养丰富且安全的食物，如苹果、香蕉、西兰花、鸡肉、鱼肉等，应避免食用可能引起子宫收缩或有活血作用的食物，如山楂等。

科普文章 2019-03-08

坐月子能吃海参吗

产褥期（坐月子）可以吃海参，海参含蛋白质、维生素和矿物质等营养，其中蛋白质利于身体恢复与乳汁分泌，维生素和矿物质可提高免疫力促进恢复，但要适量食用以免加重胃肠道负担。产褥期也可吃鸡肉、鱼肉补充优质蛋白，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，饮食要清淡且营养均衡，多吃新鲜蔬果。

科普文章 2019-03-08