怀孕失眠睡不着应该怎么办

怀孕失眠是孕妇妊娠期入睡困难或睡眠维持障碍的情况，可通过非药物方式缓解。睡眠环境上，要保持卧室安静、黑暗、凉爽，选择舒适床垫和枕头。生活习惯方面，规律作息，如固定上床起床时间，白天适度运动、避免睡前运动，睡前可通过听轻柔音乐、泡澡、深呼吸等放松，这些方法安全且有益孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-10-16

女子上环疼吗

女子上环疼痛程度因人而异，受多种因素影响，但多数人可承受。个人疼痛阈值不同，耐受程度有别；经验丰富的医生操作可降低疼痛；符合人体生理结构的节育环，放置时疼痛可能较小。此外，上环后部分女性会有轻微下腹坠胀等不适，通常几天内缓解。若担忧疼痛，术前可与医生充分沟通。

科普文章 2020-07-18

孕38周胎儿头和股骨长比例多少正常呢

孕 38 周胎儿头和股骨长比例正常范围为 1.3 - 1.5，双顶径约 9.08±0.59 厘米，股骨长约 7.20±0.43 厘米，此为大致范围，个体有差异。超出范围多提示发育异常，如头大股骨短可能与脑部积水等有关，需就医做超声检查明确诊断并采取措施。发育比例受遗传因素影响，父母头身比例差异大，胎儿可能类似，孕期营养状况也关键，不均衡可能影响胎儿骨骼发育。

科普文章 2019-11-17

处女膜破了会不会怀孕

一般情况下，处女膜破了不一定怀孕，取决于是否处于排卵期及有无精子进入阴道。有精子且在排卵期，怀孕可能性大；无精子进入，即使处女膜破了也不会怀孕；非排卵期即使有精子进入，因无成熟卵子也不易怀孕。处女膜破裂与怀孕无必然联系，担心怀孕可关注月经情况或进行验孕等检查。

科普文章 2019-04-10

房事后多久吃避孕药

避孕药分紧急和短效两种。紧急避孕药要在房事后72小时内尽早服用，其含左炔诺孕酮，超72小时失败率增加；短效避孕药一般月经第1天开始服21天，事后想起可在第2 - 5天服，前7天需其他避孕措施，含雌孕激素，不规范服用效果差。二者都有副作用，不能将紧急避孕药常规用，短效要按周期服，可结合其他方式提高避孕成功率，异常时及时就医。

科普文章 2019-08-07

怀孕初期肚子疼怎么办

怀孕初期肚子疼需冷静判断处理。轻微疼痛且无异常，可先休息观察，此可能是子宫增大所致，期间避免剧烈运动、保证睡眠。若疼痛严重、持续不缓解或伴有阴道流血等，要尽快就医，可能是宫外孕等。此外，应调整饮食，选清淡易消化食物；避免劳累，不过度操劳；调节情绪，放松心情。孕妇要密切关注自身，为胎儿创造好环境。

科普文章 2019-03-18

HPV疫苗男性可以打吗

一般男性可接种 HPV 疫苗，不同类型适用情况有别。二价疫苗主要针对导致宫颈癌的 HPV16 和 18 型，主要接种对象为女性，男性通常不接种；四价疫苗可预防 HPV6、11、16、18 型感染，男性可接种预防尖锐湿疣等疾病；九价疫苗能预防多种 HPV 型别感染，男性接种可预防生殖器疣等疾病，有助于预防 HPV 相关疾病及降低传播风险，对公共卫生健康有积极影响。

科普文章 2019-03-03

避孕药会避孕失败吗

避孕药存在避孕失败可能。原因有三：一是服用时间问题，紧急避孕药超72小时、短效避孕药漏服会影响效果；二是个人体质差异，代谢快者药物难达有效浓度；三是药物相互作用，服避孕药时同服某些抗生素等会影响其代谢。服用时要按说明操作，有呕吐及时补服，月经推迟超一周要检测。长期服用有副作用，可咨询选更适合方式。

科普文章 2019-09-11

什么是子宫癌前病变

子宫癌前病变是子宫颈或子宫内膜细胞异常但未癌变的病理状态，异常细胞可能发展为癌，也可能不变或逆转。常见类型有子宫颈上皮内瘤变，与HPV感染有关，分低、高级别，高级别发展为癌风险高；还有子宫内膜不典型增生，和激素失衡有关，有月经紊乱等症状，发展为癌概率较高。及时处理癌前病变对预防子宫癌很关键。

科普文章 2019-09-08

孕期乳房痒正常吗

孕期乳房痒有正常与疾病之分。生理上，激素变化致乳房增大、增生，皮肤被拉伸会痒，是哺乳准备的正常现象；皮肤干燥也会引发，因孕期皮肤敏感且未保湿。疾病方面，有乳房湿疹会出现红斑、丘疹等症状，妊娠期肝内胆汁淤积症除痒外还可能伴黄疸。孕期孕妇应注意乳房清洁护理和选内衣，痒持续不缓解或伴不适要及时就医，勿自行用药。

科普文章 2019-09-13

孕妇可以吃炒板栗吗

孕妇一般可以吃炒板栗。板栗富含碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、铁等营养，能为孕妇补充能量，促进胎儿大脑、神经、骨骼发育，预防孕妇贫血。但因其淀粉含量高，过量食用会使血糖升高，引发消化不良等。建议孕妇每天吃5 - 10颗，同时多吃蛋白质食物、新鲜蔬果，少吃辛辣油腻高糖食物，保持饮食均衡。

科普文章 2019-03-06

子宫肌瘤切除子宫有什么影响

切除子宫治疗子宫肌瘤对女性生理和心理影响显著。生理上，月经消失、无法生育，盆底支撑结构改变可能致脏器脱垂及排尿排便异常，还会影响内分泌，出现潮热多汗等症状。心理上，生育功能丧失和身体完整性改变，易让部分女性产生焦虑、抑郁等不良情绪。女性术前应与医生充分沟通，综合考虑后决策，术后也要关注身心变化，必要时寻求专业帮助。

科普文章 2019-09-10

吃避孕药导致月经推迟怎么办

吃避孕药致月经推迟，可先观察等待、调整生活方式，长时间未恢复则就医检查。具体做法包括：推迟一周内先观察，身体多可自行调节；保持规律作息、均衡饮食和适当运动；用试纸或查血人绒毛膜促性腺激素排除怀孕；推迟久可在医生指导下用药调理；用药后定期复查。若推迟过长或有不适，应及时就医保障健康。

科普文章 2019-09-22

紧急避孕药可以提前吃吗

紧急避孕药不建议提前吃，它是无防护性生活或避孕失败后的补救措施。其避孕原理决定需在特定时间发挥作用，提前吃无法精准应对后续性行为。提前吃还会打乱激素平衡致内分泌失调，增加恶心等不良反应几率，且对后续无防护性行为避孕效果难保证，仍可能怀孕。总之，它不能作常规避孕法，应在规定时间用，建议选合适常规避孕方式。

科普文章 2019-09-11

正常体检能查出怀孕吗

正常体检有可能查出怀孕。体检项目若含妇科检查（如超声可查子宫内孕囊等）或血液 hCG 检测（怀孕时激素水平升高）可提示怀孕，但普通体检不一定有。尿常规检查怀孕时可能尿 hCG 阳性，主要用于泌尿系统疾病检查，非专门孕检。体检项目多样用于评估基本健康，怀疑怀孕应专门进行妊娠相关检查以准确判断。

科普文章 2019-09-12

药物流产用住院吗

药物流产通常不需住院，怀孕 49 天内、宫内孕、身体良好无严重疾病或并发症可门诊药流，按医嘱服药后观察无异常回家休息并定期复查。特殊情况如存在基础疾病、怀孕天数近 49 天不确定胚胎发育、药流中出现大量出血或腹痛剧烈等需住院，以便及时处理危险。药流需在正规医疗机构进行并严格遵医嘱，流产后要注意休息和营养补充促进恢复。

科普文章 2019-09-13

宫外孕停经多久有反应

一般宫外孕停经 6 - 8 周有反应，因胚胎着床于子宫外，此阶段胚胎生长致输卵管等部位不适或破裂，出现腹痛、阴道流血等症状，但个体有差异。若停经后有腹痛、阴道流血尤其剧烈，需尽快就医，因其破裂可致严重腹腔内出血危及生命。且宫外孕发生与输卵管炎症、手术史等因素有关，有高危因素的女性停经后应警惕，及时就医检查。

科普文章 2019-08-21

孕妇可以吃多宝鱼吗

孕妇一般可吃多宝鱼，其富含多种营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸等，适量食用有助于胎儿发育且能补充孕妇营养，但过量食用会加重胃肠道负担。孕妇要吃熟的多宝鱼，虾、鳕鱼等海产品也适合孕妇，高汞鱼类如鲨鱼、旗鱼则不适合。孕妇饮食应多样化以保证营养均衡全面。

科普文章 2019-03-05

剖腹产到底开没开骨缝

一般情况下剖腹产不会开骨缝。自然分娩时胎儿经产道娩出，身体分泌激素使耻骨联合等部位韧带松弛，骨缝打开，需子宫规律收缩及胎儿挤压等因素。剖腹产是手术切开取出胎儿，绕过产道，无子宫收缩及胎儿挤压影响，通常骨缝不打开。分娩方式选择依孕妇和胎儿具体情况评估，如孕妇骨盆狭窄等情况剖腹产更安全，自然分娩虽痛苦但对孕妇胎儿有诸多好处，如产后恢复快。

科普文章 2019-08-21

眼皮抽脂有什么危害

眼皮抽脂可改善眼部外观，但存在危害。可能造成眼皮凹陷，影响美观；若未严格无菌操作或护理不当会引发感染；手术还可能损伤眼部神经、导致血肿淤青，甚至影响视力。为降低危害，术前应选正规机构和有经验医生并做全面检查，术后要保持伤口清洁、注意休息、清淡饮食，出现异常及时就医。

科普文章 2019-10-24