流产后多久可以碰冷水

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,流产后至少14天不建议碰冷水,最好在30天之后再碰冷水。 流产对女性身体有一定损伤,身体较为虚弱,免疫力下降。过早碰冷水,可能会导致寒邪入侵,引起关节疼痛、头痛等不适症状,还可能影响子宫收缩,导致恶露排出不畅,增加腹痛、阴道出血时间延长等风险。通常流产后14天左右,身体会有一定恢复,但仍较敏感。30天左右身体各器官,尤其是生殖系统能基本恢复到孕前状态,此时碰冷水相对安全。如果流产后出现腹痛加剧、阴道出血量大等异常情况,应及时就医。 流产后要注意保暖,避免劳累,保证充足睡眠和均衡营养。多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。保持外阴清洁,一个月内禁止性生活和盆浴,预防感染。遵医嘱按时复查,了解身体恢复情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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