孕早期可以吃螺蛳粉吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕早期可以少量吃螺蛳粉。 螺蛳粉主要由米粉、螺蛳熬制的汤料、蔬菜等组成。米粉能提供一定的能量,蔬菜含有维生素、矿物质等营养成分,有助于维持孕妇正常生理功能。但螺蛳粉往往比较辣且重口味,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适,如胃痛、腹痛、腹泻等,这对孕早期胎儿的稳定可能有不良影响,所以要适量食用。 孕早期饮食应尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物,像瘦肉、鸡蛋等。要避免食用生冷、高糖、高脂肪以及可能含有较多添加剂的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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