如何保持子宫年轻

保持子宫年轻要从多方面着手。健康生活方式方面，合理饮食多吃蔬果补充营养减少细胞损伤，规律运动如散步瑜伽促进血液循环增强免疫力，保证7 - 8小时高质量睡眠助力细胞修复更新。避免不良因素方面，减少宫腔操作避免内膜损伤，避免接触有害物质防止干扰细胞生理活动。综合多种方法从各方面入手对维持子宫正常功能使其保持年轻健康很关键。

科普文章 2019-08-21

女人排卵期那几天容易怀孕吗

女人排卵期易怀孕但存在个体差异。正常排卵且健康精子结合易怀孕，如此时无保护性生活且精子质量数量正常则易形成受精卵。部分女性排卵异常，像多囊卵巢综合征会影响排卵规律和卵子质量，预计排卵期可能无成熟卵子排出而不易怀孕。此外，若男性精子有问题如活力低、数量少，或女性生殖道有阻碍如输卵管堵塞，即便排卵期正常排卵也不易怀孕，因为怀孕是复杂生理过程受多种因素综合影响。

科普文章 2019-04-18

磁共振对胎儿有影响吗

磁共振成像（MRI）对胎儿影响不确定，需综合孕期阶段和检查必要性判断。孕早期胎儿器官发育关键，MRI 有潜在风险，非紧急必要不建议；孕中晚期若怀疑胎儿结构异常等必要情况，采取防护措施相对安全，因其利用磁场成像无电离辐射，危害比 CT 小。目前研究仍在进行，检查前需专业医生权衡利弊决定。

科普文章 2019-03-22

孕妇奶粉早上喝好还是晚上喝好

一般孕妇奶粉早晚喝均可，因个人身体状况和饮食习惯而异。早上喝利于吸收营养开启活力一天，因早上新陈代谢活跃、肠胃排空；晚上喝可补充夜间身体所需营养，对睡眠质量不佳的孕妇，其钙、镁等矿物质能放松神经改善睡眠，同时为胎儿夜间发育提供营养。除早晚外，可根据需求在其他时间喝，但要适量，且应根据自身健康和营养需求选合适产品。

科普文章 2019-03-05

孕晚期能喝柠檬水吗

孕晚期通常能喝柠檬水，其富含维生素C、柠檬酸等。维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿发育，柠檬酸能开胃。但要适量饮用，过量会胃酸过多致胃部不适。孕晚期应多吃苹果、香蕉等新鲜蔬果补充维生素，避免食用辛辣、油腻、高糖食物，因其会加重孕妇身体负担且可能影响胎儿健康。

科普文章 2019-03-07

怀孕16周可以同房吗

怀孕 16 周孕中期，孕妇身体正常（无腹痛、阴道流血等不适，胎儿发育正常）可适度同房，需注意姿势、频率和力度避免压迫腹部；有前置胎盘（胎盘位置低、覆盖宫颈内口等）或先兆流产症状（腹痛、阴道流血或有流产史）则不建议同房，以免引起子宫收缩致阴道出血、增加早产流产风险。孕期要密切关注自身情况，性生活前后注意卫生避免感染。

科普文章 2019-03-17

子宫内膜厚0.5cm正常吗

一般情况下，子宫内膜厚度 0.5cm 是否正常与月经周期及年龄等有关。绝经后女性 0.5cm 可能内膜增厚需检查排除病变；生育期女性月经刚结束时 0.5cm 正常，月经中期或快来月经时则不正常，可能因内分泌失调或内膜损伤等致，且内膜厚度随生理周期变化，不同检查方法测量可能有误差，有疑虑应及时就医并在医生指导下检查诊断。

科普文章 2019-04-09

月经没有了还能生育吗

月经没了即闭经，一般生育能力受极大影响，特殊情况：原发性闭经多因先天性生殖器官发育异常致难以自然生育，需借助医疗手段；继发性闭经因内分泌失调规范治疗后可能恢复生育能力，子宫内膜严重受损则较难恢复，闭经后有生育需求应就医明确原因并采取措施

科普文章 2019-10-24

怀孕可以吃海鲜吗

怀孕一般可吃部分海鲜，其富含营养物质，如虾含钙铁助胎儿发育，鱼中不饱和脂肪酸益胎儿大脑视力。但需适量，过量会增加胃肠负担致消化不良等，螃蟹等偏寒海鲜吃多会腹痛。怀孕时可选虾、鱼等，避免食用生或未熟海鲜及汞含量高的大型鱼类如鲨鱼等。

科普文章 2019-04-13

清凉油孕妇可以用吗

一般孕妇应慎用清凉油。孕早期，其含樟脑等成分可穿胎盘屏障影响胎儿发育致畸形流产，不建议使用；孕中晚期，身体虽相对稳定，但清凉油成分仍可能致胎动不安，非必要不建议用。清凉油用于清凉散热等，孕妇属特殊人群，身体生理变化，使用影响胎儿健康物品需谨慎，必要时咨询医生。

科普文章 2019-04-16

流产后hcg值什么时候会降到正常

流产后 hcg 值一般 15 - 30 天降至正常。因个体差异，下降速度不同，完全流产时下降较快，不完全流产时可能较慢。若 30 天后 hcg 值仍未恢复正常，可能有残留组织等异常，需及时就医。流产后应注意休息、避免劳累和剧烈运动、保持外阴清洁、一个月内禁止性生活，以助身体恢复和 hcg 值正常下降。

科普文章 2019-04-10

假体隆胸十五天拆线好吗

假体隆胸后15天拆线是否合适取决于个人恢复情况，通常拆线时间为7 - 10天，愈合好延迟拆线或增感染风险，愈合不佳适当延迟利于恢复。该手术对胸部扁平、不对称及轻度下垂有改善效果，如植入假体增大体积、调整植入改善对称、支撑缓解下垂，但也存在感染、移位、包膜挛缩等风险。术后要遵医嘱护理并定期复查。

科普文章 2019-11-11

孕妇可以吃鸡肉吗

孕妇通常能吃鸡肉。鸡肉含蛋白质、多种维生素及铁、锌等微量元素，蛋白质助胎儿发育，铁防孕妇贫血，锌有益胎儿免疫和神经系统。但孕妇吃鸡肉要适量，过量会增加胃肠负担、致体重增长过快，增加患病风险。此外，孕妇还应摄入鱼肉、牛肉等，多吃蔬果保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。

科普文章 2019-04-16

卵巢萎缩吃什么能恢复

卵巢萎缩患者可借饮食调整辅助改善，仅靠饮食难以完全恢复。富含维生素E（如坚果、植物油）和蛋白质（如鱼肉、鸡肉、豆类）的食物有助于改善卵巢功能，维生素E可保护卵巢细胞，蛋白质有助于维持卵巢功能。但饮食只是辅助，卵巢萎缩恢复需综合考量其他因素，严重时应就医，良好生活习惯对改善卵巢功能也有积极意义。

科普文章 2019-09-04

皮炎平可以涂外阴吗

一般不建议将皮炎平涂于外阴。因其含醋酸地塞米松等糖皮质激素，外阴皮肤敏感黏膜多，涂后可能致局部刺激如烧灼感、红肿等，还可能引发激素依赖性皮炎等，掩盖病情延误诊断。若为外阴感染性疾病，其无抗感染作用，反而可能因抑制局部免疫反应加重感染，有利于病原体生长繁殖。所以外阴不适应及时就医明确病因后针对性治疗，自行涂抹有风险。

科普文章 2019-03-04

打疤痕针多久见效

疤痕针注射后 3 天到 7 天可见改善，维持 3 - 6 个月，效果受疤痕情况、个人体质等因素影响。其常用糖皮质激素类药物，通过抑制成纤维细胞和胶原蛋白合成等起作用。注射后当天可能有轻微红肿、疼痛，3 - 7 天症状减轻、质地变软，7 - 30 天高度硬度明显改善，30 - 180 天改善变缓。需专业医生操作，注意不良反应，注射后要防感染、观察变化。

科普文章 2019-10-24

盆腔囊性肿物是什么

盆腔囊性肿物为盆腔内有液体或半固体物质的囊性肿块，可源于多种盆腔器官。其病因有生理因素如卵泡发育、炎症如盆腔炎、肿瘤等。部分患者无症状，肿物大或有压迫时会腹痛、腹胀、尿频尿急等。诊断要综合病史、症状、妇科检查、影像学及实验室检查。生理性的可能自行消失需复查，病理性的可能需手术等治疗。

科普文章 2019-09-10

唐氏筛查hcg是什么

人绒毛膜促性腺激素（hcg）是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白激素，在唐氏筛查中是重要检测指标。正常妊娠时hcg有变化规律，胎儿患唐氏综合征等染色体异常疾病时，孕妇血中hcg可能偏离正常范围，但单独hcg异常不能确诊。唐氏筛查是风险评估，高风险不代表胎儿一定患病，需进一步检查，其目的是保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2019-09-14

孕妇吃白萝卜对胎儿好吗

孕妇适量吃白萝卜有益，因其含维生素 C 和膳食纤维，可助胎儿发育、预防孕妇便秘。但过量食用性凉的白萝卜，可能致孕妇脾胃虚寒，引发消化不良、腹痛、腹泻等，影响营养吸收间接影响胎儿营养获取。孕妇饮食应多样化，除白萝卜外，还应摄入其他蔬菜、水果、蛋白质类食物，以满足胎儿全面营养需求。

科普文章 2019-11-17

孕妇可以吃生大蒜吗

孕妇一般可适量吃生大蒜。生大蒜富含维生素C、B6及硒等微量元素，有抗菌消炎作用，能提高孕妇抵抗力、预防疾病，其含硫化合物有益心血管健康。但生大蒜辛辣，过量食用会刺激胃肠道，引发胃痛、胃胀、烧心、反酸等不适。孕妇日常应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬果，避免辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食均衡规律。

科普文章 2019-04-15