颌面正畸过程中，牙齿脱矿风险较高，主要表现为牙釉质表面出现白垩色斑点。应对牙齿脱矿风险，需从调整饮食习惯、改善口腔卫生习惯以及定期专业检查等多方面入手。

1. 饮食调整

• 减少酸性食物摄入：避免过多饮用碳酸饮料和运动饮料，这些饮料中的有机酸会分解牙齿钙质，导致脱矿。
• 限制糖分摄入：减少甜食和高糖饮料的摄入，以免细菌分解糖分产生酸性物质，侵蚀牙釉质。
• 增加矿物质摄入：多食用富含钙、磷的食物，如牛奶、鱼类和豆制品，以增强牙齿的抗酸性。

2. 口腔卫生改善

• 正确刷牙：使用含氟牙膏，并采用“巴氏刷牙法”，确保清洁牙齿的每个角落，尤其是托槽和钢丝周围。
• 饭后清洁：饭后及时漱口或刷牙，减少食物残渣在牙齿表面的停留时间。
• 使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，避免菌斑堆积。

3. 专业检查与治疗

• 定期涂氟：通过定期涂氟治疗，可促进牙齿再矿化，增强牙釉质抗酸性。
• 渗透树脂：针对已经出现脱矿的牙齿，可使用渗透树脂技术，将树脂渗入脱矿区域，阻断酸性物质的侵蚀。
• 贴面修复：对于脱矿严重、影响美观的牙齿，可选择树脂贴面修复。

4. 风险提示与核心建议

• 早期干预：牙齿脱矿早期是可逆的，若发现牙釉质表面出现白垩色斑点，应尽早采取治疗措施。
• 避免过度使用硬毛牙刷：硬毛牙刷会加重牙釉质磨损，建议交替使用软毛和硬毛牙刷。
• 定期口腔检查：正畸期间需每3~6个月进行一次口腔检查，及时发现问题并处理。

5. 总结

颌面正畸期间的牙齿脱矿风险可以通过调整饮食、改善口腔卫生习惯以及定期专业检查和治疗来有效降低。关键在于预防为主，一旦发现问题，及时采取干预措施，避免脱矿进一步发展。