要想增强记忆力通常需要从以下几方面进行改善：
第一，患者首先需要保证充足的睡眠，并且注意睡眠的质量，避免情绪的剧烈波动。
第二，可以进行饮食的调整。比如可以适当的多吃新鲜的鱼、牛奶以及各种坚果，也可以考虑补充富含dha的保健食品。
第三，需要对于各种器质性的疾病进行积极的治疗。比如大脑供血不足，这时可以考虑给予降低血液粘稠度的药物进行治疗。
第四，患者需要进行适当的体育锻炼，增强体质，并且保持良好的心肺功能。
怎样增强记忆力
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
女人怎样提高雌激素
女性想要提高雌激素，平时可以多吃一些含雌激素的食物。比如一些大豆类、黄豆、黑豆、小豆或者是一些成豆制品，比如豆浆、豆腐等等。因为这里面含有植物雌激素，能够提高女性体内的雌激素。
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2020-06-01
神经衰弱会自己恢复吗
神经衰弱大部分都是由于各种心理因素导致，比如各种精神的紧张、过度的劳累以及工作学习压力过大，导致长期处于紧张以及焦虑的状态。因此神经衰弱有自行恢复的可能性。
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2020-06-01
第一胎见红最晚多久生
第一胎见红最迟48小时之内就会分娩，这是由于当到了怀孕晚期的时候，由于成熟的子宫下段以及宫颈不能承受宫腔内的压力而被迫的扩张，使宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁发生分离，毛细血管破裂而发生少量的出血，与
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2020-06-01
爱出汗是什么原因女人
对于女性患者如果经常的出汗，有可能就是是一些疾病导致的。 首先要考虑一些糖尿病或者是肺结核导致的出汗，还有一种情况就是当人体免疫功能下降的时候也容易出汗，还有一种情况跟个人体质有很大的关系。
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2020-06-01
眩晕症一般多久能恢复
眩晕症一般多久能够恢复，主要根据引起眩晕症的原因。 比如很多眩晕症人是由于耳石症导致，耳石症引起眩晕的症状通常比较短暂，大部分小于一分钟。只要到医院行手法复位，患者眩晕症可以很快得到缓解。
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2020-06-01
拉粑粑出血是怎么回事
拉大便出血一般见于痔疮或者是肛裂而导致的。 如果是一些痔疮导致的出血，患者可能会没有肛周疼痛不适的症状。而如果是由于肛裂引起的大便以后出血的话，患者的肛周会出现疼痛不适。因此，如果患者出现这种大便以后的
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2020-06-01
一直头疼是怎么回事
一直出现头痛的情况，通常有以下几种可能： 第一，颅内占位性的病变。颅内占位性的病变，通常表现为持续性的头痛。一般是由于颅内的占位导致颅内压力的增高，所以产生明显的头痛、头昏、恶心、呕吐等症状。并且患者的
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2020-06-01
尿道口疼痛是什么原因引起的
引起尿道口出现疼痛的原因比较多。最常见的是由于局部的感染，尿道口如果受到了细菌、支原体、衣原体等感染后会导致尿道口出现充血、水肿，排尿时尿流通过充血水肿的位置，从而引起疼痛感。
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2020-06-01
尿路结石疼痛怎么办
尿路结石引起的疼痛分为两种情况： 第一种是由于结石刺激输尿管、肾盂引起的肾绞痛，这种疼痛往往是突然发作，疼痛比较剧烈。对于这种情况，必要时应该及时的进行解痉止痛治疗。疼痛控制之后，及时的做彩超、CT，明确
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2020-06-01
吹空调头疼怎么办最快最有效
吹空调后导致头痛的产生，通常是由于偏头痛或者受凉导致感冒头痛。 对于大部分的偏头痛患者可以考虑适当的休息，并且口服止痛的药物。比较常见的药物有去痛片以及布洛芬颗粒等等。
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2020-06-01
怎样提高精子质量和存活率
提高精子质量和存活率，需要提前2-3个月开始戒烟酒，避免高温环境，不要穿牛仔裤、泡热水澡、蒸桑拿，尽量避免接触油漆、化学性、放射性物质，避免长时间开车，长时间接触电脑、手机。
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2020-06-01
包茎是什么意思
包茎是指包皮口过于狭窄，不能翻过来露出阴茎头。 包茎分为先天性包茎和后天性包茎。出生时多数是包茎随着年龄增大，包皮内板与阴茎头表面之间的粘连被吸收，包皮收缩，龟头露出。如果不吸收，会形成先天性包茎，。
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2020-06-01
头晕吃什么药效果好
头晕吃什么药效果良好，需要根据引起头晕的病因，进行积极的治疗。比如一部分的头晕是由于高血压病导致，这时候需要口服各种降血压的药物，比如常见的有卡托普利、硝苯地平等等。
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2020-06-01
