血压有点高头晕怎么办

血压有点偏高、头晕，首先要注意保持健康的生活方式，要清淡饮食、要控制食盐的摄入，每人每日食盐量要小于六克，尽量少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果；要戒烟戒酒、适当锻炼、减少油腻性的食物的摄入，比如动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸一类；要保持心情的开朗，不能熬夜。

如果血压轻度高，可以暂时不用降压药，通过生活方式干预1到2个月，如果血压仍高建议服用降压药，常用的降压药有五大类，根据血压情况选择单药治疗或者联合用药。

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