降甘油三酯有效的方法是什么

甘油三酯高属于血脂异常的一种类型，血脂异常临床上包括高甘油三酯血症、胆固醇血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症和混合型高脂血症。

甘油三酯如果超过1.7mmol/L属于异常，发现甘油三酯高在生活方面要注意清淡饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、蛋黄、蟹黄、油炸、烧烤类，多吃新鲜的蔬菜和水果。

另外不能喝酒，要坚持锻炼，药物方面可以选择贝特类或者烟酸类。

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