失眠多梦有可能和不良的生活方式，不良的饮食习惯，吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、急慢性的胃肠炎，夜间睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常、大脑疾病、脑梗塞、脑血栓形成等疾病造成的。
也有可能和心理因素情绪过度波动、比较低落、烦躁不安、人际关系出现冲突，没有实现自己的欲望，造成生理和心理上的反应，引起神经功能发生异常，导致神经功能障碍，脑功能障碍，引起失眠多梦。
以上健康科普知识仅供参考。
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