湿气重艾灸什么部位

邹方鹏
邹方鹏 副主任医师 中医内科
济南市中西医结合医院
三甲

湿气重首先可以艾灸关元穴。关元穴具有祛寒除湿、调理气血、增强脾胃的功能,具体位置在肚脐下三寸处。

还可以艾灸命门穴。中医认为命门穴是人体生命力的中心,是人体元气所在。如果体内湿气重,可以适当艾灸此穴位,有增强体内元气,从而逼出体内的湿邪之气的作用。命门穴具体位置在人体背后脊柱正中线上,第二腰椎之下,与肚脐相对应的部位。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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